Tehnike, da zastavljene cilje

Obstajajo poljubno število postavljanje ciljev nasvete, trike in tehnike. Osebni trenerji , knjige za samopomoč , seminarjev in celo software vse obstajajo za pomoč pri določanju in vodenju gola . Obstaja pa nekaj ključnih točk, o katerih so skoraj vsi strinjajo . Cilji morajo biti realni in se približal korak -po-korak . Spremljajte ciljev , ki so jih zapisali , prožni in imajo neko nagrado za njihovo izvajanje. Bodite realni

Pomembno je postaviti cilje , ki so dosegljivi . Ljudje se pogosto osredotočajo na cilju , ki določa občutka razočaranja , ker menijo, tako kot se ne napredujejo v svojem življenju ali v nekaterih področjih življenja . Nastavitev nerealne , nerazumne ciljev ne pomaga , da položaj in lahko privede do še večje občutke frustracije. To ne pomeni, da morajo biti cilji lahka , vendar je pomembno , da v mislih , kaj lahko upravičeno narediti .
Majhni koraki

Z večjimi cilji , ki jih ni mogoče dosegajo vse naenkrat , jih pristop v fazah. Če je, na primer,cilj je, da bi napisal knjigo ,seznam opravkov ne bi smelo biti " napisati knjigo . " Namesto tega je pristop v majhnih korakih , kot so strani,dan ali poglavjateden . Poskušamo reševati velike , dolgoročne cilje v enem koraku lahko privede do frustracije , če so cilji niso hitro doseči .
Be Flexible

nekaj, kar ne deluje ali česituacija spreminja , je pomembno, da ne bo preveč zaklenjena v cilje . To je nekaj tehtanja akta. Pomembno je, da ne bo opustila cilje zlahka , vendar če se izkažejo za nerealne ali ni več zaželeno , nimajo na cilje preprosto za občutek dosežek . Redno ponovno pregledati cilje in urnike , da bi bili prepričani, da so še vedno zaželen in realističen.
Nagrade

Doseganje ciljev bi morala biti koristna . Pomembno je, da bi spremljali dosežke in vzpostaviti nagrade za doseganje ciljev oziroma doseganje določenih meril na poti do ciljev. Večni sezname opravil , ki ne zagotavljajo nagrade aliobčutek dosežek lahko izničilo namen postavljanju ciljev .