Kako Uživajte v samoti

lahko Solitude enostavno treba obravnavati kot nekaj izoliranje , še posebej, ker je današnja kultura tako močno osredotoča na dejavnosti, skupnosti in skupin. Če nistedel skupine , se lahko počutite , kot da ste nekaj manjka . Vendar pa lahko uživajo porabe časa pri miru , če ste v prahi predsodke . Preberite o naučiti, kako uživati ​​v samoti . Navodila

1

Glej samote kot dar in ne kot breme. Ta temeljna um premik boste imeli iščejo samoto , kjerkoli jo lahko najdete . Samota je res samo čas sami s seboj in je tako nagrajevanje kot čas z ljubljeno osebo lahko biti še toliko bolj , ker se lahko osredotočite na čemer natančno, kdo ste v tem trenutku.
2

Naučite ljubiti sebe . Če boste nekaj časa sam in uživati ​​, moraš ljubiti sebe . Da bi to prakso , seznam desetih stvari, ki jih radi o sebi . Poskusite s seznamom stvari, ki imate radi o drugih ljudeh , če imate težave .
3

dati sebe. Sedaj, ko ste ta čas s seboj , si privoščite nekaj, kar je samo za vas. Začnite ali se vrniti v hobi ki ga ljubiš , si privoščite dobro knjigo , meditirati , preživeti nekaj časa v naravi ali dokončanje tiste stvari, ki jih je bilo zavlačevanja .
4

Vzemite si nekaj časa za sanjarjenje . Kot otrok , skoraj vsi ure in ure , ki se ukvarjajo v sanjarjenje , ali medtem ko se igrajo z igračami , risanje , branje ali samo sedel . Izkoristiti ta notranjega otroka v samoti in sanjarjenje malo . Naj bo vaš um na pašo in raziskujejo svoje sanje .
5

Načrtujte svojo prihodnost . Vaš samota vam lahko pomaga razmišljati o tem, kaj je to, kar bi res radi , da se delaš s svojim življenjem v prihodnosti . Zapišite svoje zamisli in razmisli o tem, kako lahko pridejo v prihodnosti boste predvidevanja .
6

Zavedam se, da je ta samota ne bo trajalo večno . Vedo, da jekonec samote naredi vaš samoto , da je veliko bolj dragocena in tudi odpravlja strah pred izolacijo , da se lahko samota prinese naprej.