Kako narediti Stres kroglice z rižem

Stres je povzročila katera koli različnih dejavnikov , kot so roki pri delu ali v šoli , težave z denarjem ali celo pomanjkanje spanja . Oseba, ki trpijo zaradi stresa, lahko pride do tesnobe ali splošen neprijeten občutek. Tisti, ki iščejo olajšave pogosto obrnejo na zdravnike, ki kažejo vadbo , meditacijo in včasih zdravil na recept v hudih primerih . Menijo, da je stres žogo za pomoč pri boju proti anksioznosti in se vrniti na svoj ​​običajni sebe. Tisto, kar potrebujete
Majhen okrogel balon
Lijak
Dry rižev
Prikaži več navodil

1

kupiti majhen, okrogel balon uporabiti kot vaš stres ball . Baloni so narejeni iz debelejšega lateksa bo imel največ bolje, ko stisnemo, tako da uporabite najdebelejšega balon , ki ga lahko najdete . Uporabite balon z barvo ali vzorec, ki ga najdete prijeten in boste uživali držeč pogled na vašo mizo ali drugo območje .
2

napihovanje balona , dokler gre pol poln, nato pa stisnite konec balon s prsti , da imajo zrak noter
3

vstavite lijak v balonu , ščepec balon pod lijak, tako da ni uhaja zrak .
4

Pour posušen riž v lijak , nato pa počasi spustite ščepec na balon . Pustimo,riž , da zapolni balon , dokler jevelikost si željo . Večina ljudi meni, dastres žogo približno 3 cm v premeru delujenajbolje .
5

Odstranite lijak in izpustili zrak , ki ostane v balonu . Če je zrak ostane v balon , stiskanje pa lahko povzroči, da poči .
6

Tie konec balona varno . Vaš domač stres žogo je pripravljen za uporabo .