Kako zdraviti ranjene Duha

bitiranjen duh lahko posledica številnih stvari, ampak za to je pogosto posledica doživlja nekakšen tragedije , kršitev , poškoduje ali razočaranje . Zdravilni ranjeno duha traja odpornost na vaši strani in razume, da se razmere ne morali biti trajna . Karkoli se je zgodilo, da vas lahkozelo stvar, ki vas uči, kako biti močna in premagati bolečino . Tisto, kar potrebujete
svetovalec
prijatelju
vrednotenje
Proste Prikaži več navodil

1

Prepoznajte boli in kaj ga povzroča . Morda boste morali iti nazaj v svojo preteklost in izkopljemo stare spomine , ki jih raje ne bi obravnavo . Zaupati nekomu , ki mu zaupate , tako da vam lahko pomagajo priti skozi čustva , ki jih boste začutili vse znova .
2

prosi za pomoč zaupanja vrednega prijatelja , svetovalec ali pastor , če mislim, da bo preveč dela sami. Govorimo o prizadetosti podrobno s svojim prijateljem , svetovalec ali pastor . Ustavi, ko misliš, da je preveč za vas, da upravljate .
3

Občuti bolečino in pustite, da se prebode srce. Če tega ne boste storili, potem vam bo takoj nazaj , kjer ste začeli. To je v redu jokati , ker drugače bodo vsi , ki ustekleničenih- up čustvo samo ti rane še več. Usmiljenja, prosim - smilil samemu sebi - toda prebolela kmalu
4

ne sami krivi za to, kar se je zgodilo . . Prevzamejo odgovornost za del, ki ga je igral , toda ne daj krivde. Delo na samozavesti in verjamem , da si ni zaslužil ničesar, kar se je zgodilo s tabo . Bili ste lestranka s tem, kar se je zgodilo , ampak ti niso bili vzrok .
5

najti nekaj , ki izpolnjujejo za to, da vam bo omogočilo, da uporabite to isto izkušnjo razumeti in pomagati drugim . Na primer, če ste bili posiljeni , našli organizacijo , ki pomaga žrtvam posilstev spopasti in ga prosite , da bogovornik na eni od svojih sej . Prostovoljec kot redni govornik in morda bo koga pod svoje okrilje , da ponudi spodbudo in podporo za njo .