Nevrološke simptome stresa

Stres jetrenje , ki omogoča naše možgane za izpolnitev nalog v roku in za opravljanje zahtevnih nalog , zato jemotivacija za potiskanje svoje meje . Preveč stresa , pa lahko močno vpliva na možgane in povzroči težave in simptome , podobne nevrološke motnje . Poznavanje nekateri znaki presežne stresa lahko pomaga najti načine za zmanjševanje stresa in vzeli nazaj svoje življenje in zdravje. Kot pri vseh zdravstvenem stanju , lahko stres vodi do številnih zapletov , zato je priporočljivo, da poiščejo zdravniško pomoč čimprej . Identifikacija

Stres povzroča možgane za sprostitev kortikosteroidov v endokrini sistem . Te kortikosteroidi povzročisrčni utrip poveča , poveča krvni tlak in povečuje budnost . Sčasoma se je ta premik v višjo prestavo povzroči poškodbe možganov in telesa, ki se kaže kot različnih motenj , zlasti duševno disfunkcijo .
Sleep

Ena od prvih nevrološki simptomi prevelikega stresa , je spremembe v vzorcih spanja. Insomnia (nespečnost ), je skupno , in skrajšane vzorci spanja , muči sanje , ki izhajajo iz nemirnih nočeh , plitvo spanje (nezmožnost zaspati povsem zaspala in vpišite regenerativno fazo vaši dnevni cikel ) , hoja v spanju in občutek utrujenosti po spanju prav tako so možni . Pomanjkanje spanja zaostruje druge simptome stresa in lahko privede do drugih, ne- nevroloških zdravstvenih težav .
Vedenjski

Stres in pomanjkanja pravega spanca prav tako prispevajo k vedenjske spremembe so včasih povezane s nevroloških motenj . Vključujejo lahko hitro nihanje razpoloženja , zvezano ven ali nestanovitna temper , živčnost, anksioznost ali občutek bližnjem pogubo , nezmožnost koncentracije in pretirane skrbi. Včasih bolniki napaka te simptome možganskimi tumorji ali drugimi motnjami, kar povečuje le njihov stres cikel .
Drugi simptomi

Drugi simptomi prevelikega stresa lahko vključujejo spolno nemoč ali nezanimanje za seks , glavobol , nemir, izguba apetita in omotica ali čutite luči vodil . Ti so s stalnim kortikosteroidov infuzijo v živčnem sistemu na splošno povzroča .
Preprečevanje /Solution

Obstaja več načinov za spopadanje s stresom , ki večinoma ne zahtevajo zdravila . Vadba in hujšanje ponavadi odpravljanje kortikosteroide z dopamin in endorfini , dveh močnih hormonov, ki Sipati telo z občutkom za dobro počutje in zadovoljstvo. Poleg tega odstranimo stimulansi, kot je kofein , nikotin in nekaterih droge ( kot so kokain ), da dobimo čas možganov upočasniti in počasno nastajanje kortikosteroidov . Končno, lahko strokovno psihološko pomoč pomaga pri spreminjanju način ste se ukvarjajo z izzivi in ​​stresa , s čimer spreminja kemične odziv vašega telesa .