Kaj pomeni, ko se naenkrat brez razloga prepotite?

Nenaden pojav znojenja brez očitnega razloga se imenuje diaforeza, ali napad znojenja .**

Možni vzroki za nenadno potenje

Osnovna zdravstvena stanja:

- Menopavza

- Hipertiroidizem

- Sladkorna bolezen

- Bolezni srca

- Določene vrste raka

- okužbe (npr. tuberkuloza)

- nevrološke bolezni (npr. Parkinsonova bolezen)

Zdravila:

- Nekateri antidepresivi

- Antipsihotiki

- Zdravila za kemoterapijo

- Steroidi

- Zdravila za krvni tlak

Drugi dejavniki:

- Stres

- Anksioznost

- Navali vročine

- Začinjena hrana

- Uživanje alkohola

- Kajenje

- Vnos kofeina

- Dehidracija

- Intenzivna vadba

Kdaj k zdravniku:

- Nenaden pojav obilnega potenja

- Spremljajo ga drugi simptomi, kot so bolečina v prsih, zasoplost, omotica, slabost ali bruhanje

- Vztrajno ali nepojasnjeno potenje

- Vmešavanje v dnevne aktivnosti

Samooskrba:

- Ostanite hidrirani

- Nosite ohlapna, lahka oblačila

- Uporabite ventilator ali klimatsko napravo

- Privoščite si hladno prho ali kopel

- Izogibajte se začinjeni hrani, kofeinu in alkoholu

- Vadite tehnike sproščanja (joga, meditacija)

- Preizkusite tehnike obvladovanja stresa (vaje, globoko dihanje)