Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | stres

Katere štiri kategorije so opozorilni znaki stresa?

Telesni simptomi :To lahko vključuje glavobole, bolečine v trebuhu, mišično napetost, utrujenost in spremembe v apetitu ali spanju.

Čustveni simptomi :To lahko vključuje razdražljivost, anksioznost, depresijo in težave s koncentracijo.

Kognitivni simptomi :To lahko vključuje pozabljivost, zmedenost in težave pri sprejemanju odločitev.

Vedenjski simptomi :To lahko vključuje prenajedanje ali premajhno hranjenje, prekomerno pitje alkohola, uživanje drog in umik iz družbenih dejavnosti.

stres
  1. Vrste jezni Gestures
  2. Kako je PTSP označen?
  3. Kakšni so simptomi izčrpanosti zaradi stresa?
  4. Kako Stop Blushing Ko sem Nerodno
  5. Živci lahko povzročijo drisko ?
  6. Kako premagati stres v odnosu
  7. Kako opredeliti tip A Personality
  8. Kako opraviti glasovni stresni test?
  9. Kako uporabljati Glasba za zmanjšanje stresa
  10. Kaj pomeni biti čustveno zdrava osebnost?
  11. Kaj pomeni pervertirati?
  12. Ali lahko poškodovana jetra vplivajo na duševno zdravje?
  13. Izpeljava metode načrtovanja delovne napetosti?
  14. Kako biti manjši od a control freak
  15. Katera situacija ali oseba vam povzroča stres?

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com