Naredite sestanek z hipnotizer . Obstaja veliko programov tam ponujajo hipnoze , ki vam pomaga prenehati kaditi . Vendar pa morate izbrati enega, ki jelicenco psiholog , da opravljate svoje raziskave . Licenco psiholog je bolje usposobljeni za reševanje problemov ljudi . Raziskave kažejo, da imalicenco psiholog stopnja uspešnosti približno 66 odstotkov pri uporabi hipnoze kot način , da bi nekdo nehal kaditi .
2
udeleži najmanj štiri seje . Mnogi ljudje mislijo, da bo ena seja rešila vse njihove težave . V resnici, mnogi od nehal kaditi Hipnoza sej , ki se oglašuje na televiziji hvalil , da bodo dobili boste prenehati s kajenjem z enim samim zasedanjem . Vendar pa raziskave kažejo, da to ni res . Licenco psiholog bo ustanovila vsaj štiri seje . Nekateri ljudje zahtevajo več .
3
Uporaba sposobnosti naučili med hipnozo . Medtem ko ste pod vplivom hipnotizer , vam bodo dali tehnike in veščine , ki vam pomaga priti čez hrepenenj in poraz navado kajenja . Kar potrebujete za delo na teh znanj in jih v praksi.
4
Poslušajte kasete , ki jih vaš hipnotizer . Veliko Hipnotizerji vam bo dala trakovi vašo sejo , tako da lahko še naprej delovala v smeri postajanekadilcev doma . Poslušaj teh trakov tako pogosto, kot je bilo predlagano , da se zagotovi najboljše rezultate.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com