Kako Pop Ears

lahko potujete z letalom , vožnja skozi višjih legah , plavanje in prehlad povzročajo Evstahijeve cevi , da postane blokirana . V troblje cevi zamašijo zaraditlaka v srednjem ušesu ni mogoče izenačiti . To jeneprijeten občutek in zvoki so nejasni in pridušen . Tukaj je nekaj nasvetov, da pop ušesa in razbremeniti pritisk . Navodila

1

Vzemite tableto alergije ali dekongestiv približno eno uro pred spustom. Pršila se lahko uporablja tudi , ampak prenehati uporabljati pozneje , saj to lahko povzroči več zastojev , ki jih preveliko porabo.
2

pogoltnite težko. Požiranje naredi mišico , da se odpre Evstahijeve cevi začnete delati. To jedobra ideja, da vadite to tehniko , če je vaša potovanja z letalom, tik pred svojim vzletom in pristankom .
3

Chew gumi. Vsaka sprememba v višini ponavadi povzroči, da se Evstahijeve cevi zapreti . Bodite pripravljeni in nosijo paket gumi. Akcijski žvečilni odpira cevi in lajša pritisk .
4

Suck na mete ali trde sladkarije . Najmint raztopi počasi v ustih. Ponovi pri požiranju bo pomagal pop ušesa.
5

Yawn širok. Ne zaspi , če ste imeli dekongestiv . Ušesa ne bo samodejno pop . Ko se zbudite se boste počutili , kot da je bila tvoja glava notri lonec . Zehanje pomaga, da se raztezajo cevi in odprite jih.
6

Pop ušesa , tako da najprej stiskanja vaše nosnice zaprta. Potem , globoko vdihnite in jo držite , kot ste zapreti usta. Končno, z licem in grla mišic odločno pritisniti zrak v zadnji del nosu . Ponavljam , da je to potrebno , dokler ne zaslišite pop zvok , ali se počuti odleglo .
7

poiskati pomoč pri zdravniku , četlak ne bo šel stran. Če so bile vse te korake poskusil in vaše Evstahijeve cevi so še vedno blokiran lahkozdravnik narediti majhen rez v bobniča pop ušesa za vas.