Kako prijeli Hammertoe

hammertoe jepogosto boleče stanje , v katerem je prvi skupni prstno je deformirana , tako daprst upogne navzgor , potem pa strmo navzdol , je videti nekaj podobnega krempljev . Kottoe ostane v tem položaju , pogosto zaradi obutve , ki gneče prste skupaj , kite v prstu skrči in prilagoditi , da bopogoj za nedoločen čas. Hammertoes lahko boleče in pogosto potrebna operacija . Pred vsakim kirurško zdravljenje , čeprav različne Krepitev tehnike in ortopedije oprema se lahko uporablja za lajšanje stanje. Navodila

1

Tape vaš hammertoe v kraju, ki ga uporabljate prste na obeh straneh to kot opornice . Ovijte kirurško ali lepilni trak okoli prstov zraven hammertoe . Prinesi trak čez vrh hammertoe , nežno silijo v pravilen položaj . Nadaljevati zaviti trak okoli prstov na drugi strani hammertoe . Utrjevanje toe s sosednjimi prsti so opornice ne ozdravi stanje hammertoe , vendar pa bo lajšati bolečine in nelagodje , in vam omogočajo, da nosite čevlje normalno .
2

Uporabite preprosto prstno opornico iz prozornega plastična in gel tkanine za zdravljenje hammertoe ko nosiš odprto kapico čevljev . Opornica bo sestavljen iz prozorne plastike lupini , ki gre čez vrh hammertoe in ga prisili v pravilen položaj , in oblazinjenim ali gel blazino , da gre pod prstov . Nežno potisnite hammertoe v prstnem opornico , preden si nadenete čevlje . Nosil opornico bi morala biti bolj udobna za hammertoe kot bo brez njega zaradi podpore in oblazinjenje , ki jo zagotavlja .
3

Padhammertoe pri nošenju prstno opornico , če je bolečina posledica prste drgnjenje . Jagnječja volna , lahko bombažne kroglice, silikonske blazinice ali pena mesto med prsti , da Trljati seboj zaradi hammertoe . Če imate bolečine na konici prstov zaradi hammertoe jo silijo , da pridejo v stik s podplatom copata , boposebna brace imenujegrebenska ploščica prenese boleč pritisk na druge prste .
4.

Pripravite vaš hammertoe s trosilnika toe , plastično opornico , ki gre med dvema prste , da jih bo od drgnejo med seboj . Poskrbite, da vaši čevlji so dovolj široke pri prstih za sprejem po celotni širini stopala brez množice in da je dovolj za trosilnik toe prostor , kot dobro.