Ko imate test gostote kosti, boste dobili T- rezultat . Ocena od 2,5 do -1 se šteje za normalno kostne gostote ; med -1 in se šteje -2.5 osteopenija , in pod -2,5 odraža osteoporoze.
Risk
osteopenija jeglavni dejavnik tveganja za osteoporozo.
Zdravljenje
glede na Harvard Medical School , lahko zdravljenje osteopenije z vadbo in prehrano ali z zdravili , vendar nekateri zdravniki so previdni glede zdravil za osteopenija , sajdolgoročno učinki niso znani .
Priporočila
Če želite preprečiti napredovanje osteopenija za osteoporozo , jesti zdravo prehrano z dovolj kalcija , magnezija in drugih mineralov, vitaminov D, k in C ; se ukvarja z redno telesno dejavnost , ki vključuje nosilnih vadbe ; in ne kadite in preveč alkohola .
Premisleki
National Osteoporoza Foundation priporoča, testi kostne gostote za ženske, starejše od 65 let , ženske po menopavzi , mlajši od 65 let, ki imajo enega ali več dejavniki tveganja in ženske po menopavzi , ki so imeli zlom . Dejavniki tveganja so pa majhne in tanke , ki imajo dieto z majhno vsebnostjo kalcija in vitamina D , kajenje in čezmerno pitje alkohola .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane