Non- Surgical Shoulder Škodljivi Obdelave

rama Škodljivi pojavi, koprostor med nadlahtnico in acromion kosti mestu preveč stresa na rotatorne manšete med gibanjem roke . To običajno pojavi zaradi vnetja v robu mišic rotatorne ( obstajajo štirje ) , ki se stekajo v ramenskega sklepa . Kosti se tako lahko zgosti in povzroči ta pogoj. Non- kirurško zdravljenje rame zadene se lahko razlikujejo glede na resnost poškodbe ali če jerotatorne manšete solza . Običajno zdravljenje vsebuje kombinacijo počitka, zdravil , ki se razteza in vaje uporom .
rame zadene lahko močno omejili gibanje.
Učinki Rest , Ice in toplote

Non- kirurško zdravljenje ramo trkov običajno začne z obdobjem počitka , da se omogoči čas za led za zmanjšanje vnetja in bolečine . Prav tako začasno preprečuje nadaljnje poslabšanje bolezni. Ice povzroča vazokonstrikcijo , ki zmanjšuje vnetje in bolečino z zmanjšanjem pretoka krvnih in limfnih tekočin na območje. Ice mogoče stisniti na prizadeto področje na 20 - minutnih intervalih v prvih 48 urah . Dvignili ramena nad srcem lahko tudi pomaga zmanjšati vnetje. Ko je vnetje zmanjšana , lahko toplota spodbuja dotok krvi v območju.

Vrste zdravil

protivnetna zdravila, kot so ibuprofen in naproksen so pogosto uporablja za ramo impingements . Ta zdravila so zaviralci COX-2 , ki zmanjšujejo vnetja in bolečine , ki vključuje zmanjšanje odzive Cox - 2 encimov in prostaglandini ( del telesa je naravni odziv na poškodbe ) . V nekaterih primerih so lahko ustni steroidi predpiše ali kortizon shots je mogoče uporabiti za lajšanje bolečin in vnetja .
Drugih vrst ravnanja

raztezanje in vaje odpornosti se pogosto priporoča za ramenskega trkov , ko jezačetna oteklina polegla . Nežne raztezne vaje lahko pomagajo lajšanje togost in preprečevanje zamrznjeno ramo ( lepilo kapsulitis ) , ki se pojavi, ko premik meje bolečine v roki. Raztezanje je bilo včasih storjeno po dveh ali več dni počitka . Svetloba trening odpornost z utežmi , na primer , lahko izboljšajo zdravljenje s povečanjem pretoka krvi manšeti mišic rotator. Holding dumbbell na 90 stopinj pred telo in se gibljejo tja in nazaj je ena taka vaja . Ramenski zvitkih, shrugs ali elastika vaje lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečine in vnetja v robu območja rotatorne . V časih, so bili električni šok zdravljenje se uporabljajo za zdravljenje ramenske impingements .
Časovni okvir

Ni določeno časovno obdobje za premagovanje ramo Škodljivi brez operacije . To lahko traja tedne ledom, protivnetnimi zdravili in vaje za premagovanje vnetje in bolečino. Tisti, ki so bolj učinkoviti v njihovem zdravljenju na splošno opomore hitreje .
Premisleki

lahko Glede na American Academy of Ortopedski kirurgi , potrebna operacija , če nekirurško zdravljenje ne lajšajo bolečine . Surgery lahko zagotovi več prostora za gibanje rotatorne manšete med acromion in nadlahti glavo.