Kako narediti nosne Namakanje rešitev

Nasal namakanje rešitev je dokaj enostavno narediti , in zelo koristno za preprečevanje in zdravljenje prehlad in gripo simptomov. Mnogi zdravniki kažejo, nosni namakanja kot bolj učinkovito zdravilo kot prehlad ali gripo zdravila za zamašitev sinusov in post- nosni drip . Naredite svoj nosno rešitev namakalni in boste prihranili denar in se počutijo bolj udobno, medtem ko trajno sezonske alergije ,prehlad aligripa pogosti . Tisto, kar potrebujete
dekapiranje ali Canning sol
sode bikarbone
Destilirana ali prekuhane vode
Proste Prikaži več Navodila

1

Mix tri čajne žličke soli z eno zaostrilo žličko sode bikarbone . Shranite to v nepredušno zaprti posodi za mešanje do posamezne storitve , kot je potrebno . Vrsta soli , ki se uporablja , je pomembno, ker lahko sol z jodom in konzervansov draži nosno sluznico .
2

med eno čajno žličko zgornji rešitvi 8 oz mlačno destilirane ( ali vrele ) vode . Obrokov za zdravljenje otrok so 1/2 žličke do 4 dcl vode. Ko ste dodali raztopino , premešamo in ga premešamo , dokler se ne raztopi. Ne stresajte tekočino, saj lahko to povzroči mehurčke, ki dražijo nosne prehode med uporabo v namakanju .
3

aplikacija raztopine s nagne glavo naprej na strmini, in z uporabo žarnice brizgalko ali nosno solno aplikator za razprševanje raztopine v eno nosnico . Glavo nagnite naprej in diha normalno , dokler se raztopina ne zmanjka drugo nosnico . Ponovite postopek z nasprotno nosnico . Ko končate, useknite in ponovite postopek, dokler so sinusi jasno .
4

zavrzite vso neuporabljeno raztopino , saj lahko bakterije razmnožujejo v zaprtih posodah mlačno vodo. Zmešajte še eno dozo , ko bo pripravljen ponoviti postopek ali kadar sinusov čutijo preobremenjene .