Home Remedy za hripavost

hripav glas ima grobo , hripav kakovost do njega . To stanje povzroča vnetje grla , ki vodi v otekanje glasilk . Hripavost je lahko vložena zaradi izpostavljanja dražilne snovi , kot sta alkohol in tobak , ali pa se s pretirano uporabo glasu lahko povzročil; Razmere običajno vložena z udeležbo športnih prireditvah ali koncertov . Ta pogoj je običajno ni resna in da se lahko zdravijo doma . Heat

Napolnite skledo z vrelo vodo . Zavesa brisačo čez ramena in nagniti naprej , dajanje glavo neposredno nad skledo. Potegnite brisačo okoli glave , ki ustvarja miniaturne parna kopel . Dihajte globoko , karse para navlaži suho , razdraženo tkiva nosu in grla . Ostanite v tem položaju , za približno 10 minut. Če je zaželeno , se nekaj kapljic eteričnega olja , kot je pepermint , evkaliptusa , lahko dodamo vodo, da poveča učinek .
Tekočine

Srkanje tekočine je drugo način, da bo vaše grlo navlaženo . Za največjo korist , bi morala pijače toplo , ne vroče ali hladno . Ingver čaj z medom lahko blagodejno na grlu , kot lahko toplo vodo z limono ali jabolčni kis , pomešanega noter Vodenje poškodovanih tkiv topel in vlažen lahko pomaga zmanjšati vnetje in začasno lajšanje fizičnega neugodja.

juha

obrokih , poskusite z veliko skledo staromodna piščančjo juho. To je poceni, enostavno narediti inpomirja udobje hrane. Sestavine okrepi imunski sistem in tanke izločke, ki se lahko zamašitev sinusov in zbiranje v vašem grlu , odvračanjem boleč kašelj , medtem ko vam pomagajo bolje dihati .
Rest

Medtem ko ste na okrevanju , to jedobra ideja, da počiva vaš glas. Izključite telefon in curl na kavču z dobro knjigo ali kup najljubših filmov. Ne govori - niti šepetaje . Ne pozabite , to ješkoda , da del svojega telesa. Najhitrejša pot do popolno okrevanje zahteva, daje telesu čas , da se zacelijo .
Opozorilo

hripav glas je lahko tudisimptom okužbe , zato bodite pozorni na drugih znakov bolezni , ko poskušajo samooskrbo , kot so zvišana telesna temperatura ali izgonu , krvni obarvana sluz pri kašljanju . Če ste stanje ne izboljša v 1 tednu z redno uporabo domačih pravnih sredstev , ali če se znaki vaše bolezni ne izboljšajo , takoj poiskati zdravniško pomoč.