Kako se znebiti That Feeling Spacey z gripo

gripa jebolezen prenašajo virus , ki je na splošno bolj resna kothladno. Za razliko od prehladi , lahkocepivo preprečuje gripo , saj soštevilo virusov, ki povzročajo gripo veliko manj od tistih, ki sprožijo prehladi . Simptomi gripe vključujejo zamašen nos , vročina nad 102 stopinj Celzija , mrzlica, glavobol in bolečine v mišicah . Skupaj s temi , ki jih lahko dobite vrtoglavico , Spacey občutek, da vas lahko prepreči koncentracijo. Obstaja nekaj načinov, da vam pomaga znebiti tega občutka Spacey , tako da lahko bolje osredotočiti . Tisto, kar potrebujete
paracetamol
Dnevne hladno /gripe zdravilo
Vapor zbadanje
Voda
Proste Prikaži več navodil

1

Vzemite paracetamol naprvi znak kuge . Paracetamol znižuje zvišano telesno temperaturo, ki je najbolj verjetno, ki povzroča Spacey občutek , da ste dobili zaradi gripe . Vzemite dveh tablet Paracetamol znižati vročino , in nadaljujte z jemanjem zdravila, vsake štiri ure ali po napotkih na strani steklenice. Kot Paracetamol dela , je treba temperaturo vašega telesa padec , skupaj s tistim Spacey , negotova občutek.
2

Bodite dnevno hladno /sredstvo proti gripi (kot DayQuil ) za upravljanje druge simptome . To vam lahko pomaga razbremeniti glave zastojev, ki so lahko del krivec tistiSpacey , vrtoglavico občutek dobiš v času gripe. Vzemite dve svečke na vsake štiri ure , da se preprečijo zastoji in kašelj , ter za znižanje telesne temperature , kar bo še dodatno zmanjšalo Spacey občutek
3

Nanesite zbadanje hlapov na prsih in vratu . ; lahko kupite hlapov rub v drogerijo ali trgovina z živili . Pomaga , da odprete nosu in zrahljamo zastojev v prsih . Zdrgnite malo zbadanje pare pod nosom ves dan za lajšanje zamašenega nosu , ki lahko povzročijo glavobole in težave s koncentracijo , ki vse k njenemu Spacey občutek.
4

Pijte veliko vode . Dehidracija lahko prispeva k Spacey , negotova občutek , povezane z gripo , še posebej, če piha svojega nosu veliko in ne jeste dovolj . Spijte vsaj osem , 8- oz . kozarcev vode na dan , še posebej, če imate gripo .