Gas & Acid Povratni

Prebavne težave z zdravjem , kot so refluks kisline in plina so pogosti. In ena oseba , medtem ko se lahko ukvarjajo z enim problemom alidrugega, lahko druga oseba, ki se ukvarjajo z obema hkrati pogojih. Obstajapovezava med refluksno bolezen in plinom in nadzorovanje oba pogoja pogosto zahteva življenjski slog in spremembe prehranjevalnih navad . Simptomi in znaki

Kisli refluks ponavadi proizvaja sitni kašelj, razdražen želodec , zgago in bruhanje , medtem ko lahko črevesne ali želodčne plin ustvariti bolečine v trebuhu, napenjanje in napihnjenost .
Prehranska Porcije

prenajedanje igra pomembno vlogo pri refluks kisline in plina . To vedenje upočasni prebavo, ki lahko prinese na želodcu plina. V primeru refluks kisline , lahko jedo velike porcije hrane povečati proizvodnjo želodčne kisline in povzročijo kislino varnostno tok v požiralnik .

Učinkih kajenja

Druga pogosta sprožilec kislega refluksa in plina je kajenje . Vdihavajo dim iz cigaret in drugih tobačnih izdelkov, spodbuja nastajanje želodčne kisline in slabi mišice požiralnika . Še več, kadilci ponavadi vdihnili preveliko količino zraka , ki lahko prinese na plin .
Prehranjevalnih navad

Nadzor refluks in plin kisline pogosto vključuje prepoznavanje in izogibanje živil in pijače , ki sprožijo stanje . V obeh primerih lahko gazirane pijače, mastne hrane , ocvrte hrane, mleka in nekaterih vrstah zelenjave (paradižnik in čebulo ) izzivati ​​refluks in plin kisline .
Zdravila

Anti- plinov zdravila, kot so plin -X in over-the -counter antacidi , kot Tums so na voljo za izboljšanje oba pogoja in ustaviti nelagodje . Če zdravila ne bi obneslo , razpravljali o možnosti zdravljenja z zdravnikom .