Pomoč za kronično Acid Povratni

Kisli refluks , s svojimi simptomi zgage , kisli okus v ustih in slabost , jedokaj pogost prebavne motnje, ki lahko povzroči nelagodje in moti spanec . Njegova resnost od blagega - občasno zgago , ki se sprosti z antacidi - resne, v tem primeru pa lahko povzroči življenjsko nevarne zaplete. Če imate pogoste zgago , obiščite zdravnika za izključitev nevarnih diagnoz . Slaba novica o refluks kisline je, da kaže, da jekronična , vseživljenjsko stanje ; Dobra novica je, da je z nekaterimi preprostimi spremembami življenjskega sloga , lahko olajša simptome . Značilnosti Acid Povratni

refluks kisline se imenuje tudi GERB ,skrajšano obliko bolezni zdravstvenega ime: gastroezofagealno refluksno . Kaj to - pero sukanje ime pomeni, da prebavne tekočine v trebuhu Izprazniti ali refluksom , v požiralnika , kjer se lahko poškoduje ezofagealna obloge . Te kisle tekočine vsebujejo pepsin , prebavni encim , in včasih tudi žolč , ki je podprta v želodcu iz tankega črevesa . Ponavadi refluks je zaradi popustljivosti ali šibkosti , v spodnjem ezofagealnega sfinktra ali obroč mišic . Če ste noseči , ali ima bolezen , ki slabi ezofagealna mišice - kot skleroderme - ti si bolj dovzetni za refluks kisline
lajšanje Acid Povratni

Refluks je poslabšalo ponoči , ker je vaš nagnjeni položaj otežuje za tekočine, da se vrnete na želodcu ; si zagotovi pomoč težnosti , medtem ko spiš , ki ga dvignili zgornji del telesa v postelji . Lahko uporabite blokov pod posteljo noge na glavo, ali spim z zgornjega dela telesa na klin , ki za ta namen , vendar se prepričajte, vaš zgornji del telesa - ne samo tvoja glava - . Se dvigne

izogniti trebuh trebuh , ki ga jedo manjše obroke , in pojej večerjo prejšnje ponoči , tako da hrana ima priložnost, da se izprazni , preden se uležete . Lifestyle sprememb, morate narediti vključuje prenehanje kajenja - če kadite - in rekel zbogom , da čokolada, poprove mete , alkohol, začinjene hrane , citrusi in pijače ter pijače s kofeinom . Moral bi se izognili mastne hrane , tako kot maščoba upočasni prebavo in povzroča pritisk na mišice požiralnika .

Za lajšanje prebavnih seveda , lahko grickanje svežega ingverja , ki ima - želodcem pomirjujočih lastnosti , ali jedo rezino sveža papaja, ki vsebuje papain ,prebavni encim . Če vam je zdravnik priporočil, antacidi , lahko dobitenajveč iz njih , ki so jih pri tem po obroku , preden začnejo simptomi . Dopolnitev svoje kislinsko- kapaciteta nevtralizacije ob drugi odmerek dve uri po obroku. Če je vaš zdravnik OKS , si lahko antagonista H2 , kot so cimetidin , ki so na voljo na prostem trgu ; To zdravilo pomaga , da blokira histamine , ki proizvajajo kisline.

Če se vaši simptomi ne odzivajo na cimetidin , se posvetujte z zdravnikom o zaviralci protonske črpalke , kot Prilosec . Zaviralci protonske črpalke blokira ne samo izločanje kisline dlje kot H2 drog , ampak tudi zaščito ezofagealna oblogo . Morda boste želeli poskusiti pene oviro - kombinacija antacidi in penjenje , ki fizično blokira refluks - . , V povezavi s kislino zmanjšuje drog

Končno , poskusite z nizko -tech , old- fashioned , še učinkovito pravno sredstvo zgaga : žvečilni gumi . Bikarbonate , ki naravno pojavljajo v vaši slini pomaga nevtralizirati kisline .

Opozorila

Če imate kronično refluks kisline , morate pod nadzorom zdravnika , da se prepreči resna zapleti , ki lahko vključujejo krvavitve razjede , požiralniku in brazgotinjenje predrakave stanje znano kot Barrett požiralniku . Poleg tega lahko izsesavanje refluktirali tekočine povzroči pljučnico in pljučna fibroza . Over-the- counter zdravil , ki se uporabljajo za refluks kisline ima lahko neželene učinke, vključno z zaprtjem z antacidi , ki vsebujejo aluminij in drisko z antacidi , ki vsebujejo magnezij. Posvetujte se z zdravnikom , če to postaneproblem.