Terapija za Heel Spurs

Heel ostrog jepogosta težava, noga , ki je posledica prekomerne rasti kosti , ki se razvije s kostmi pete . Rast kostnega se običajno pojavi na spodnji pete Bone in lahko celo podaljša proti prste . Solza in vnetja v plantarna fascie , ki se razvije med peto in prsti povzroča pete ostroge. Pojav pete ostrog je navadno povezana z naporne , vplivnih športov in aktivnosti . Overusing nogo , oblečen slabo prilegajoča se obutev, neenakomerno hojo ali pomanjkanje fleksibilnosti lahko vplivajo na stopala. Zdravila Čevlji in Opornice

bolečina in vnetje , ki spremlja pete ostroge mogoče v začetku zdraviti z ledom . Za lajšanje bolečin , over- the-counter nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID ), kot so ibuprofen in acetilsalicilna kislina , se lahko odvzamejo .

Kortikosteroidi in steroidne injekcije z anestetiki se lahko uporabi tudi za zdravljenje bolečine in vnetje nekaterih primerih plantarna fascie.

Nosi pravilno obutev je prav takobistvenega pomena terapija . Nosite udobne in močne čevlje . Pick čevlje , ki imajo gumijaste pete, debele podplate in samostojnim vložki za razbremenitev tlaka .

Night opornice lahko koristen tudi za pete - čelnim terapijo. V obliki črke L steklenih vlaken opornica in Ace povoji so primeri takšnih naprav, namenjenih za pomoč, da se stopalo zleknjena med spanjem . Raztezanje stopala pospešuje zdravljenje v mišicah . Nekateri bolniki so predpisane tudi prilagojene orthotics .
Vaja

Vaja se lahko izvede , da pomaga obnoviti moč in prožnost pri vznožju . Raztezne vaje sonajboljša oblika zdravljenja za plantarna fascie. Primer vadbe vključuje dajanje roke na steno in se naslonil nanje. Temu sledi dajanje zdravo nogo na terenu in pred prizadetem stopala . Dvigniti pete vašega poškodovano taco je ; Nato nežno raztezajo na prizadeto nogo .
Botox in Surgery

Glede na članek " osvajanje konservativcev Skrb za Heel Pain ", James M. Losito , podiatrist , pri izdaji Pediatrija Danes Botox injekcije , z njihovimi paralizirajo mišice lastnosti maja 2004 , lahko pomaga pri zmanjšanju bolečine in izboljšanje svoje sposobnosti, da Stride in hoditi . Pri nekaterih bolnikih se lahko operacijarešitev . Tisti, ki imajo pretirane bolečine pete , ki jih ni mogoče uspešno zdraviti in da traja vsaj eno leto , so kandidati za operacijo. Medicinski izraz za operacijo je nart plantarna fasciotomy . Postopek , ki vključuje sprošča ali odstranite del plantarna fascie , pomaga , tako da ublaži živčni pritisk, ki je povzročil bolečine.

Ena terapija za pete ostroge vključuje manj invaziven poseg , imenovano endoskopija , ki uporablja endoskop alimajhno kamero za pomoč pri izvesti operacijo. Ta postopek zahteva le majhne zareze med operacijo . Kamera se vstavi skozi majhen rez , tako da lahko zdravniki prepoznajo čezmerno rast in mali kirurški instrumenti se uporabljajo , da ga odstranite . Po operaciji boste nositi peš zasedbo za dva tedna .