Home Remedy za zatekanje izcedka

pocejanje je, ko vaše sinusov proizvajajo preveč sluzi . Po navedbah National Library of Medicine v ZDA , se lahko družim v nos , ali pa kaplja navzdol zadnji del grla povzročajo bolečine in kašelj . Pocejanje je lahko posledica prehladi , virusi in alergije. Hot Shower

Ob vročo prho in dihanje v toliko pare , kot si lahko , da pomaga sprostiti Sluznica je eden domače sredstvo za pocejanje . Ko prideš izpod tuša , se prepričajte, in toliko ohlapno sluz upihnil kot lahko. Samo pazite, da ne preveč piha preveč težko, kot si lahko odmor v žilo in povzroči krvavitev iz nosu .
Saline Nose Drops

Še domače sredstvo za pocejanje se slana nos kapljice . Pogosto je to Affliction rezultate v veliko nosu pihanjem , ki lahko razdražijo nosu . Slane kapljice za nos pomaga pomiriti , ko piha in pustite, sinusov , da se počutijo jasna. Kapljice popustite sluz in lažje upihnil nosu v nekaterih primerih .
Pijte vodo

Ker je pocejanje povzročajo sinusi , ki proizvajajo preveč sluzi , pitje veliko vode, lahko pomaga tanka, da ven. Če sesluz razredči , da se bo manj verjetno, da zlepi grlo . Prav tako bosluz lažje popihal nos .

Vlažilnik

Vlažilniki pomagal ozdraviti pocejanje jih redčenje sluzi , ki ga sinusov . Pogosto lahko zimskih mesecih povzroči sluznica v obnosnih votlin izsuši in postane debelejši . Več sluznica proizvaja indebelejši ga dobi ; bolj nesrečna si. Dodana vlage v zraku , ki ga ustvarja vlažilca lahko pomaga za lajšanje tega problema .