Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | mišicah |
    Kako meriti podpora narti
    Noge zagotoviti podlago za svoje telo , predvsem medenice in hrbtenice , zato je pomembno , da skrbijo za njih . Arch podporo je treba meriti za določanje , kakšen tip stopala imaš . Izjemno visoki oboki ali ploska stopala lahko sčasoma povzroči težave in se je treba takoj popravil z nosilci ali druge čeljusti . Merjenjem podpora narti jehiter in enostaven proces in zahteva le nekaj predmetov. Tisto, kar potrebujete
    Plitva ponev
    Water
    Card zalogi
    Prikaži več navodil

    1

    Napolnite plitvo posodo z vodo . Poskrbite, da boste pour dovolj vode , da se spodnji del stopala na mokri podlagi .
    2

    korak na ponvi , kot bi , če ste bili ob normalni korak . Preverite, da jespodnji del stopala popolnoma prekrita z vodo .
    3

    korak na voščilnice z mokro nogo in stojijo za trenutek . Stopite iz voščilnice in zagotoviti, da imate jasen odtis.
    4

    Poglej odtis ugotoviti, ali imate visoko , srednjo ali nizko lok . Imate visok lok , če je vaš odtis razkriva svoje pete , žogo noge in malo zunanji strani stopala . Imate srednje lok , če vidite približno pol lok na lepenko . Imate nizek lok , če vidite skoraj celoten odtis na papirju.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane