Kako meriti podpora narti

Noge zagotoviti podlago za svoje telo , predvsem medenice in hrbtenice , zato je pomembno , da skrbijo za njih . Arch podporo je treba meriti za določanje , kakšen tip stopala imaš . Izjemno visoki oboki ali ploska stopala lahko sčasoma povzroči težave in se je treba takoj popravil z nosilci ali druge čeljusti . Merjenjem podpora narti jehiter in enostaven proces in zahteva le nekaj predmetov. Tisto, kar potrebujete
Plitva ponev
Water
Card zalogi
Prikaži več navodil

1

Napolnite plitvo posodo z vodo . Poskrbite, da boste pour dovolj vode , da se spodnji del stopala na mokri podlagi .
2

korak na ponvi , kot bi , če ste bili ob normalni korak . Preverite, da jespodnji del stopala popolnoma prekrita z vodo .
3

korak na voščilnice z mokro nogo in stojijo za trenutek . Stopite iz voščilnice in zagotoviti, da imate jasen odtis.
4

Poglej odtis ugotoviti, ali imate visoko , srednjo ali nizko lok . Imate visok lok , če je vaš odtis razkriva svoje pete , žogo noge in malo zunanji strani stopala . Imate srednje lok , če vidite približno pol lok na lepenko . Imate nizek lok , če vidite skoraj celoten odtis na papirju.