Taping za plantarna fasciitis

ste poskusili skoraj vse vaše podiatrist je priporočljivo za lajšanje bolečine pete . Vi ste poskušali dati svoj ​​podnožnik , ko bi lahko sedite. Vi ste poskušali vzeti over-the -counter bolečinam . Ki ste jih nosili orthotics ali pete skodelice . Vi ste raztegne spodnji del stopala . Nič se ni delal , tako da vaš podiatrist priporoča, da imate stopala posnet , tako da lahko traja nekaj pritiska off plantarna fascie vaše noge . Cilj prisluškovanje

cilj snemati svojo nogo , ko imate plantarna fasciitis je zmanjšati nekatere --- ni vse --- stresa na vaše pete.

Vaš primarni zdravnik vam bo nanašala na podiatrist ali športnega trenerja , da ima posnet nogo . Ti strokovnjaki so usposobljeni v pravilnem postopku prisluškovanje nogo tako, da se pravilno zmanjša pritisk na vaše pete in poškodovano ovojnico , zato so primerni ljudje za trakom vaša stopala . To nipostopek, se morate poskusiti doma, čeprav se sliši , kot da bi bilo enostavno narediti . Strokovnjaki so sprejele izčrpne tečaje v anatomiji , vključno mišice , vezi in kite . Oni bodo najbolje vedeli, kako postaviti vsak lepilni trak in kako tesno jih je treba zavarovati .
Taping Process

fizioterapevt ali atletski trener bo začel snemati svojo nogo začenši z dolžino sidra traku , da imajo svoje stopalo stabilno , ko je bildel snemanja končana . Po lepljenju tik za delom stopala , bo začetek dodajanja novih dolžin začetkom izza malo toe in stabilizirati nogo , ki jih bo okoli pete in pod stopalom in konča v prvi točki tega dolžina traku. On bo ta proces zagona ponovite tik pod palca , še naprej stabilizirati nogo in ob tem dolžino traku nazaj na izhodiščno točko pod palca . Bo ponovil prisluškovanje te dve dolžini še trikrat , ki pomaga povečati stabilnost stopala in ga držite v upognjenem položaju za pomoč pri nekaj pritiska off vaše plantarna fascie. On bo zaprlo trak na plantarna (spodaj) površinsko vaše noge in opornica vsakem od prejšnjih dolžine traku je postavljenih in dal na noge. Končno , se bo končala s sidranje sidrnih trakov z dvema zadnjih dolžine traku. Odvisno od vrste traku , ki se uporablja , boste morda lahko , da nosijo to podporo za več dni , kar nogami počitek in omogočaproces zdravljenja začne.