kis & Epsom Salt Detox

Vaše telo jekemikalija čudno , napolnjena s hormonov interakcije, ustvarjanja in porabe energije ter čiščenja. Ko zaužijemo hrano, ki jih je težko proces , naša jetra nadurno delo in bi potrebovali pomoč Detox na priložnosti . Kis in Epsom soli so bili uporabljeni za stoletja so metode zdravljenja in so velik vir razstrupljanje . Epsom Salt Bath

Mnogi ljudje so uporabljali Epsom soli za let, za lajšanje bolečin - po sečne kisline povzročajo predvsem kopiči v mišicah. Z dodajanjem 1-2 skodelic Epsom soli v vročo kopel in namakanje za 20 minut , utrujene noge in hrbet boli našli veliko olajšanje . Vam ni treba , da je treba zapolniti z bolečine , da koristi od Epsom sol detox kopeli

Če namakanjem v slani kopeli Epsom za več kot 20 minut , lahko postane zelo utrujen - . Celo izčrpana - kot je vaše telo si prizadeva za javnost kovine , minerale in strupov niso potrebni . Kopel lahko postane precej temačni , kot posledica tega, kar se sprosti . To naj izginejo , kot si naredil detox pogosteje . Dodajanje ingver, sodo bikarbono ali sezamovo olje lahko pomaga zmanjšati bolečino , nasprotne učinke sevanja in izboljšanje zdravja kože.
Kis Bath

Če je vaše telo preveč kisla, boste morda razvoju pogojev s kožo, kot so akne, ekcemi in izpuščaji . Lahko uporabite kis pomiriti te pogoje in obnoviti pH ravnovesje vaše kože na bolj alkalne stanju . Jabolčni kis jenajbolj priljubljena kis uporabljajo, vendar lahko doživite odlične rezultate iz belega kisa , kot dobro. Dodamo eno skodelico do dve quarts kisa v vroči kopeli . To bo tudi lajšanje bolečin zaradi artritisa , burzitis , tendinitis in protinu , ki ga prav tako pomaga odstraniti odvečno sečne kisline .

Kis kot Dietna Pomoč

Uživanje kis je drugo način, da se pomoč v skupni telesa detox . Veliko ljudi bo porabijo žličko jabolčnega kisa pred obrokom , da pomaga pri prebavi . Drugi bo čaj z medom in začimbami . Lahko uporabite tudi jabolčni kis za kuhanje s solatnimi prelivi , marinade in dekapirnih začimb . Kis pomaga pri ohranjanju ustrezne ravni pH v želodcu in prebavnem traktu.
Side Effects

Ko detox , vaše telo mora najprej sprostiti toksine, ki so shranjeni v vašem maščobe celice . Kot to počne to , bo toksinov v telesu, se boste počutili slabše , kot si pred začetkom detox - še posebej, če ste nikoli storiti pred eno ali jih ne storite redno . Morda boste počutili, kot da ste spušča z gripo . To je pogost pojav , ampak vem, da bodo nadaljevale s kopelmi bi vaše telo odpravi strupe hitreje.
Kis , Epsom soli in prehrane

Čeprav boste imeli koristi od uporabe detox kopeli in dodal, kis kot dodatek , boste močno izboljšali svoje rezultate, če boste omejili svojo prehrano v obdobju detox do ekoloških živil , predvsem sveže sadje in zelenjavo , skupaj z vsaj dva litra vode na dan. Poskusi, da ne porabi kofeina , nikotina ali alkohola , ko razstrupljanje telesa , da bi vaše telo res izpiranje strupov ven. S tem boste povečali svojo energijo in izboljšati svoj ​​metabolizem.