Signs &Simptomi dehidracije Medtem razstrupljanje

Detox diete , kot so Master osvoboditi , sopriljubljen način za izgubiti težo hitro in izpiranje strupov iz telesa . Vendar pa ni le toksini , ki se spirajo medtem tretman . Prepotrebno telesnih tekočinah se lahko hitro izgubljen v času razstrupljanja , saj lahkoprehrana služi kot tako odvajalo in diuretik . Če sevoda ne polnijo dovolj hitro , lahko pride do dehidracije . Dehidracija jenevarno stanje , ki lahko ogrozi življenje v hudih primerih . Tisti, ki se odločijo, da detox morajo zavedati naslednjih znakov in simptomov dehidracije . Žeja

Žeja jeznak, datelo potrebuje več tekočine . Voda je vednonajboljši način, da bi potešili žejo , saj bodo pijače , kot so čaj ali sodo samo še dodatno dehidrirajo telo s kofeinom in /ali sladkorja . V skrajnih primerih dehidracije , lahkožeja občutek hude. Vendar pa se lahko blago dehidracijo nastaviti , predentelo še čuti žeje , zato vodo je treba redno porabi ves dan .
Utrujenost

telo potrebuje zadostno količino tekočine za opravljanje v najboljši kondiciji . Ko je dehidrirani, lahko volumen krvi pade insrce ne more učinkovito oskrbo telesa s hranili in kisikom. To lahko privede do konstantne občutek utrujenosti . Tisti, ki postanejo dehidrirani , medtem ko RAZSTRUPLJANJE ne sme nikoli počutijo dobro spočiti , po dolgem spancu . Tudi redne dnevne dejavnosti lahko postane težko, med detox .
Suho kožo in Lips

Eden od najbolj očitnih znakov dehidracije je suha koža in razpokane ustnice . Koža lahko postane enostavno razpokani in zakrnela brez ustreznega vlago. Kot so telesne tekočine izgubi skozi razstrupljanje telesa , lahkooseba, ki je videti, predčasno nagubana v obraz . To je zato, kerkoža izgubi prožnost , ko se posuši . Vendar pa te površinske gube " " mogoče izboljšati z ustrezno hidracijo .
Hitro bitje srca

Detox diete lahko povzroči motnje srčnega ritma . Kottelo hitro izgubi vode in postane dehidrirana , elektroliti postala neuravnotežena . Elektroliti so pomembni, ker uravnavajo živčne reakcije in mišice . Nizka raven elektrolitov lahko povzroči hitro bitje srca ali nepravilen srčni utrip , kar je lahko smrtno.
Zgoščeno urina

Tisti, ki gredo več kot šest ur zbudil brez uriniranjem lahko dehidrirano. Kottelo zmanjka vode , urin tok zmanjša in postane zelo koncentriramo . Dark , koncentriran urin jeskupen znak dehidracije in čeurin ostaja na ta način , se lahko okužbasečil razvoj .