Živila, ki proizvajajo kurjenje maščob Hormoni

Ko poskušate izgubiti težo , je pomembno , da jedo hrano , ki ohranjajo vašo raven energije in vam pomaga gorijo več maščobe . Na srečo, veliko zdrave hrane vsebujejo snovi , ki pomagajo vaše telo sprostitev kurjenje maščob hormoni . Jabolka

Jabolka so bogata z vitamini C , A in B vitaminov , ki vam pomagajo gorijo več kalorij .
Coffee

kava ne bo pomagalo le , da ostaneš buden , lahko pa vam pomaga , da izgubijo več teže . Kava vsebuje kofein , ki lahko poveča sposobnost vašega telesa , da gorijo kalorij , po MayoClinic.com .

Špinača

bogata z železom in vitamini B , špinača pomaga vašemu telesu, sprostitev kurjenje maščob hormoni .
Mustard

začimba v gorčice lahko pomagajo vaše telo gorijo več kalorij , če se uporablja na zdravih živil.


Domače Kurja juhica

jesti piščančjo juho, pripravljeno iz nič vam lahko pomaga , da izgubijo več teže . Domače piščančje juhe lahko tudiodličen način za izpolnitev vaših potreb tekočine na dan.