Najhitrejši način, da izgubijo težo v nekaj dneh

Tvoj bivši fant , ki se poroči z navijačico , ki te je mučil v vsej srednji šoli poziva , da vas povabim na svoji poroki naslednji mesec ali vaš kritičen mati-v -zakon prihaja v mesto prvič v pet let . Vsi smo bili v položaju, ko čutimo pritisk , da izgubijo precej veliko količino teže v kratkem času . Medtem ko je izgubila veliko količino teže v samonekaj dneh zelo namrščil z zdravstvenim delavcem, če res želite , da izgubijo težo , si bodo morali izvajati drastične spremembe prehrane . Voda Post

Če ste na razgledni za ekstremne diete , ki ima za posledico znatno izgubo teže; ste ga našli . Postenje sega tisoče let, Jezus , Mojzes , Platon, Socrates in Gandhi vse naj bi bilo navdušeni privrženci vode na tešče kot metoda duhovno prenovo . Medtem ko lahko voda na tešče duhovno prenovo , služi tudi kot način razstrupljanja in pogosto za posledico znatno izgubo telesne teže . Po mnenju dr Ben Kim Drbenkim.com , " V povprečju jetipična hitreje izgubi približno en funt na dan vvodo, samo hitro. " Dodal je še : " Na začetku je lahkoizguba približati dva ali celo tri funtov na dan v prvih nekaj dneh , če jeoseba, obdrži pa pomembno natrija in vode . " Trajanje hiter vode se lahko giblje od tri do 30 dni . Ker je voda na tešče je taknačin skrajno hujšanje, je zelo priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, preden se začnejohitro.
Raw Food Diet

prehrana učinkovita alternativa soka ali vode hitro. Porabijo nič, ampak neobdelana živila jevaren način za hitro hujšanje. Z odpravo predelanih in kuhano hrano iz vaše prehrane , boste odpravili konzervansov , prekomerno maščob in kalorij , ki so seznanjene z obema. Surovo dietna prehrana deluje kot razstrupljevalno dieto , ki ga osvobodi svoje telo škodljivih toksinov . Da bi ohranili to dieto , boste morali močno predanost in ustvarjalnega duha v kuhinji . Če ste si služi preprost solata trikrat na dan , boste sčasoma padel vagon. Da razbije monotonost , poskusite kar nekaj surove hrane " testenine " z bučkami . Vse, kar potrebujete, jepredelovalec hrane inzelenjave luščenju . (Glejte poglavje vir za recept ) .

FAD diete

FAD diete namrščil zdravstveni delavci , ker ti absurdnih diete ponavadi ne vodijo k trajno hujšanje . Medtem ko so Prohtjev diete , ki jih zdravniki ne priporočamo , ti bi bilo delo opravljeno , ko ste izgubili približno 10 kilogramov v dveh tednih . Obveščamo Vas , Prohtjev diete ne zagotavljajo uravnoteženo prehrano , zato se lahko počutite šibki in lačni za večino trajanja prehrani je . Obstaja morda več kot 100 Prohtjev diete . Vse je bilo touted , da zagotovi znatno izgubo teže , vendar ne verjamem vse, kar ste slišali . Priljubljeni Prohtjev diete , ki so bili navedeni v medijih v zadnjih letih , sozelje juha prehrana ,Master Očistite in3 Hour Diet . Opravijo svoje temeljite raziskave, preden se odločijo za katero koli načrt prehrane muha .