Fast Food Teža Watcher Vodnik

Spreminjanje življenjskega sloga ni treba odreči vse vaše najljubše fast food jedi . Teža Watchers je zasnovan tako, da lahko jeste karkoli hočeš , samo ne vse naenkrat . Se zlomi vsa živila navzdol do točke, na podlagi njihove vsebnosti maščobe . In zdaj , da je veliko restavracij hitre hrane imajo manj maščobe in manj kalorij odločitve, ki jih gojijo na meniju je tako enostavno, kot štetje . Taco Bell

Taco Bell ponuja svojo meni freska kot alternativo redni elemente menija , ki služijo up živila, kjer izpusti sir in kislo smetano v prid sveže salse . Meni Freska je sestavljena iz devetih postavk , od govejega mesa piščanca zrezek , ponujenih v trdih in mehkih tacos in burritos , ki so vse manj kalorij kot njihovi tradicionalni kolegom . Check out tacobell.com za vse informacije o hranilni .

McDonald

McDonald zdaj nosi premium solate , in s sestavinami, kot so koruza, črni fižol in na žaru piščančje trakove sodobra izbira za kosilo ali večerjo . Redno hamburger , cheeseburger ali lahko dejansko prilegajo načrta hrane enostavno insladoled stožec nizko točko poslastica za številne Weight Watchers članov. Vse informacije o hranilni vrednosti je mogoče najti na mcdonalds.com .
KFC

Medtem ko je KFC znan po svoji pečenega piščanca , ne ponuja nekaj zdrave alternative. Solate , z ali brez piščanca , so na voljo v večini restavracij in Kentucky žaru piščanca v maščobe in kalorij nižji od ocvrtega alternativa. Stročji fižol , začinjen riž , koruza na LABOD in sladke koruze so dobri nižje vejico stranskih predmetov, vendar poskrbite, da boste preverite številke prehranskih previdno tukaj , majhne stvari, ki lahko dodate do velike vsote točkovnih hitro. Prijavite se na kfc.com za več informacij .
Nameravate svojo strategijo Na

Večina restavracij s hitro prehrano na dodano zdrave alternative za svoje menije , ampakključ do jedo hitro hrano medtem ko je na Weight Watchers načrtuje . Najti na spletni strani restavracije in dobili informacije o hranilni preden greš , potem se odločite, kaj boste jedli , dodamo točk , potem pa uživajte fast food krivde brez pot .