Kako narediti Weight Watchers točk Kalkulator z Excelom

formula za Weight Watchers točk je za razdelitev skupne kalorije , ki jih 50 , razdeliti število gramov maščobe , ki jih je 12. in dodajte teh dveh številk . Nato razdeli število vlaken gramov za 5 in odštejemo to. To vam daje vrednost točk živila. Te formule se lahko z lahkoto prenese v excel stanja in shranili , tako da boste morali vnesti le kalorij , maščob in vlaknin inizračun se opravi . Prosta mesta Kalkulator ! Tisto, kar potrebujete
Računalnik z Microsoft Excel ali primerljivega programa za preglednice .
Prikaži več navodil

1

odprite novo Excel file.In prvi stolpec v vrstici 5 , kalorije tipa , nato pa v vrstici 6 tipa gramov maščobe , potem preskočite črto in v vrstici 8 Vrsta Fiber.So ste vnesli " ​​kalorij " v celici A5 , "maščobe grami " v celici A6 , in " Fiber " v celici A8.
2

v naslednjem stolpcu , poudarjajo tri celice, ki so poleg besed, ki ste jih vnesli , in barve jih blokirati . To soprodaja , kjer boste vnesete vrednosti, ki jih želite pretvoriti v točke. .Barve blokiranje vas bo kje vnesite vrednosti

spomnil
3. V tretjem stolpcu , v celici C5, vnesite naslednjo formulo : = B5/50 nato enter.In celico C6 , vnesitenaslednje: nato = B6/12 enter.Then iti nazaj v celico C6 in Ctrl U , ali pa kliknite na orodje podčrtano v orodni vrstici
4

v celici C7 , uporabite " vsoto . " funkcijo , ali type = C5 + C6 , da skupaj dva cells.You lahko preizkusite na tej točki z vnosom številke v stolpcu B . Poskusite napisati 100 v celici B5 in 6 v celici B6 . Vaš vsota morala biti 2,5 , če so vaše formule pravilna .
5

celica C8 , tip = B8/5Then iti nazaj in poudarjajo, da je tudi ( Ctrl U + ) . Nato v C9 , type = ROUND ( C7 - C8 , 0 ) , ki bodo zaokrožili število točk za vas.
6

hočete, in ga shranite! To je to . Zgrabi paket s hranilnim etiketo in ga preizkusite. Bodite prepričani , da vstopijo v le označenih poljih . Morda boste želeli postaviti seznanil nekje na strani, da vas spomnim , če vnesete vrednosti .