prehranajod , bogat je ključnega pomena za tiste z hipotiroidizem , po healingdeva.com . Jod jepomemben del hormona tiroksina , ki ga proizvaja ščitnice . Ščitnice ne proizvaja dovolj tega hormona , kar upočasnjuje presnovo . Lahko pa povečajte vnos joda z izbiro prehrane , ki ga jedo živila, kot so školjke , morski sadeži in jodirana sol . To kompenzira pomanjkanje naravnega proizvodnje joda v telesu . Lahko tudi nakup joda kapljic v trgovini z zdravo hrano . Te kapljice se lahko doda svojo hrano in pijačo , da bi povečali svoj dnevni vnos joda .
Spremembe prehrane
Spremembe v prehrani lahko bodisi povečajo ali zaviranje ščitnice dejavnost , odvisno od narave svojega bolezni ščitnice . Po healingdeva.com , brokoli , špinača, gorčica zelenicah , repa , ohrovt , soja, brstični ohrovt , cvetača in fižol vsi imajo represivni učinek na ščitnici. Dodate lahko ti v svojo prehrano , če imate hipertiroidizem , in se jim izogniti , če je vaša ščitnica počasen.
Zelišča
Zeliščna zdravila za motnje ščitnice, je mogoče sprejeti kot čaji, tablete ali kapljice dodajo hrano in pijačo . Mnogi zelišča so na voljo v različnih pripravkih , odvisno od dobavitelja izberete uporabo . Nativeremedies.com priporoča ayurvedska zeliščne zdravljenja , kot so Triphala , guggul in ingver za ščitnico . David Hoffman Nacionalnega inštituta za medicinske zeliščarji nadalje priporoča uporabo bladderwack za hipotiroidizem in bugleweed hipertiroze .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com