jejte jogurt , ki je poln naravnih zdravih bakterij , ki lahko pomagajo pomiriti bolečine v želodcu. Pogostobolečine v trebuhu nastala zaradi pomanjkanja bakterij , ki pomaga razgraditi hrano , kar pomeni, da želodčne kisline , ki pomagajo razgraditi hrano delajo nadure povzročajo bolečine in krče in refluks kisline .
2
olupimo košček ingverja in počasi žvečite korenino , požiranje zdravilne sokove . Ingver je bila uporabljena v naravno zdravilo za zdravljenje bolečine v trebuhu , slabost in pomoč pri prebavi že stoletja in se lahko hitro lajšanje bolečin v naravi .
3
iztisnite sok iz ene cele sveže limone v skodelico vroče vode in pijačo . Topla voda pomaga izpirajte želodec , medtem kolimona pomaga razgraditi hrano , olajšanje dela želodčne kisline in lajšanje boleče želodcu naravno in učinkovito.
4
Dodajte pet ali šest kapljic sivke eteričnega olje za nekaj skodelic riža , mešamo , dokler dobro skupaj. Postavite riž v starem cevi nogavice in kravato konec . Postavite - riž napolnjena nogavico v mikrovalovni pečici le , dokler vroče in postavite nogavico čez boleče področje vašega želodca . Bo to naravno zdravljenje hitro lajšanje krč , in dobro deluje pri menstrualnih simptomov , kot dobro.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com