Aloe vera je lahko gojijo v vrtovih ali celo v zaprtih prostorih in je prav, da ostane v kitchen.Aloe vera , ki se uporablja za usmerjenem detox lahko kupite v trgovinah z zdravo prehrano ali online.Its latinsko ime vključuje Aloe africana , Aloe arborescens , Aloe barbadensis , Aloe spicata in grenko aloe . Te se nanašajo na različne vrste Aloe vera plants.Capsules , ki se uporabljajo za debelo črevo čistilen lahko izdelan iz enega ali več različnih vrst aloe vere .
Pomen
Regular , usmerjena programi razstrupljanja sozaščitni znak alternativne medicine . Ni vsakdo bi moral to storiti , saj lahko ustvarijo velik krči v trebuhu ali bolečina za nekatere ljudi. Zelo prekomerno telesno težo ljudje ali ljudje z zgodovino sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) , na primer, se morajo posvetovati z zdravnikom, first.Using aloe vera kot blago odvajalo lahko enostavno pospraviti manjše zaprtje. To je pomembno , saj jepriročen način za upravljanje občasno , vendar pomemben za zdravje issue.People lahko pojeste ali potovanje in jesti neznane hrano, ki je težko prebaviti . Če izpustite več kot en dan , ne da bi redno gibanje črevesja , verjetno ne boste počutili dobro : uporaba aloe vera v teh primerih je treba storititrick.Adapting vaše prehranjevalne in gibalnih navad dolgoročne vam lahko pomaga izogniti zaprtje brez zanašanja na aloje vera ali druge odvajala .
koristi
Glede na National Institutes of Health ( NIH ) , posušene aloe vera listi sovrsta " posušene lateksa . .. da je bila tradicionalno uporablja kot oralno odvajalo . " NIH tudi navaja, da" obstajajo trdni znanstveni dokazi v podporo odvajalo lastnosti aloe lateksa , ki temelji na dobro uveljavljenih katarzično lastnosti anthroquinone glikozidov ( najdemo v aloe lateks ) . " na splošno lahkozdrav človek porabi aloe vera pri čiščenju kolona , če bi pozorno spremlja nalepke na aloe vera product.People poiskati programi razstrupljanja , da izgubijo težo , za lajšanje občasno manjše zaprtje ali kot redno prakso opravili dve ali tri kratletno. Na primer, da je za nekatere ljudi, da opravijo neposredno detox program med letnimi časi .
Napačne
primarni napačno prepričanje je, da verjamejo, da lahko obrne življenje nezdrave prehranjevalne navade , ki povzročajo hudo zaprtje in telesne mase z uporabo aloe vera kot odvajalo in starving.This je očitnoskrajni primer , vendar , če uporabljate odvajala , da izgubijo težo , bodite opozorjeni . Namesto obiščite svojega zdravnika za oceno in advice.Laxatives katere koli vrste lahko navado , ki tvorijo in oslabi debelega črevesa in zmanjša peristaltiko dejanje , ali eden je normalna sposobnost za gibanje črevesja dnevno .
Preprečevanje /rešitev
Če ste zelo zaprt ali ima redne napadi prebavne motnje, napenjanje ali pa so imeli v preteklosti sindrom razdražljivega črevesja , vidite vaše zdravstvene težave physician.These ne sme biti " rešen ", ki ga jemljejo odvajal , ki lahko povzroči boleče razstrupljanje ali nepopolnega čiščenja, ki bo pustil občutek worse.You morda morali iti na Hidroterapevt debelega črevesa nežno brisanje prebavila , ali je v bolnišnici za lajšanje hudo udari constipation.If jemljete aloe vera za usmerjen program za razstrupitev , upoštevajte navodila na nalepki . Če ste ugotovili, da imate mehko blato ali so nesrečni , zmanjšajte odmerek in ne uporabljajte za več kot eno day.If vaši simptomi nadaljujejo , se posvetujte z zdravnikom . Ostati dobro hidrirani pitje veliko tekočine ( ne sode ali kava) .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com