O Rice čistilno prehrane

je prehranarjavi riž čiščenje temelji na makrobiotično prehrano . Makrobiotični prehrani je razvil Michio Kushi in vključuje sezonsko zelenjavo , rjavi riž in majhne količine živalskih beljakovin in sadja. Jedo očiščevalno dieto z rjavim rižem omogočatelesu, da bi dobili beljakovine , ki jih potrebuje od enostavno prebavljiva celih zrn , in toksinov se lahko sprosti in skozi debelo črevo . Identifikacija

Rjavi riž je najboljše za dieto čiščenje , saj ima B kompleks vitaminov , ki so dobre za centralni živčni sistem . Kot kompleksen ogljikov hidrat , rjavi riž ohranja tudi krvni sladkor in raven energije sploh .

Tanki rjavi riž kaša se lahko porabijo za en dan ali več dni , če ste v dobrem zdravstvenem stanju .


Pomen

Po jedo dieto čiščenje rjavi riž , za 10 dni , vaša prebava je treba izboljšati . Rjavi riž je lahko prebavljiva in vas želodec , da zagotovi ustrezno žolča ( klorovodikova kislina) .

Kasneje dodamo preproste parjena zelenjava v svojo prehrano in kasneje še vedno , z nizko vsebnostjo maščob živalske beljakovine .


Lastnosti

prehrana rjavi riž čiščenje je, da jedo ničesar, ampak organsko kratkem zrn rjavega riža za do 10 dni . Pijte BANCHA čaj in vodo med obroki .

Naredite rjavi riž s kombiniranjem 2 skodelice organskega kratkem zrn rjavega riža s 4 skodelic filtrirane vode . Dodajte eno čajno žličko soli z jodom . Zavremo in pustimo vreti 45 minut, dokler ni kuhan .

Prednosti

Po dieti rjavi riž čistilnega bodo izboljšali prebavo , odstranite staro odpadkov v prebavnem sistemu in omogočajo vaši drugih notranjih organih za počitek.

Eating dieti težko, sladkor , predelana hrana , meso in alkohol postavlja velike zahteve na prebavo in jetrih.
Opozorilo

Če še nikoli ni doživela vse vrste prehrane, čiščenje , se posvetujte z zdravnikom ali s prehrano za usmerjanje. Če imate resne zdravstvene težave , obiščite zdravnika .

Če ste bili porabijo prehrane junk hrane ali kadite ali težka pijem,prehrana rjavi riž čiščenje je najbolje narediti z zdravniškim nadzorom .