Natural Herbal Colon Cleansing

Debelo črevo je bistvenega pomena za notranjo zdravje , ki pomaga pri izločanju odpadkov in toksinov iz telesa , vendar še vedno zagotavljajo tekočine in bistvene elektrolite v sistem. Z današnjim prehrani, mnogi posamezniki porabijo preveč sladkorja , visoke mastne hrane , hidrogenirana olja in ocvrte hrane , ki se kopiči v debelem črevesu . Medtem ko sedebelo črevo zasnovan tako, da se znebite toksinov in nastane sama po sebi vsebujejo naravne zelišča za debelo črevo čistilen za pomoč je koristna. Tisti, ki ne Detox debelega črevesa ugotovili, da se počutijo lažje, manj napihnjenosti, in imajo povečanje energije. Voda in Fiber

Dve pomembni stvari za zdravje debelega črevesa vključujejo v vsakdanjem življenju sta voda in vlaknine . Ta dva izdelka prizadevala za splakovanje sistema , zmanjšuje kopičenje odvečne odpadkov in toksinov . Če želite začeti čiščenje kolona , zmanjšati količino junk živil v prehrani za optimalno življenje. Poraba vode je pomembno, da se stvari teče in omogočadebelega črevesa delati . Posamezniki morajo piti vodo , ki izenači polovico svoje teže v unčah za najboljše koristi za zdravje . Fiber je treba zaužiti prav vsak dan , naj spodbujajo zdravo debelo črevo. Dnevna priporočena količina za moške in ženske je 25 do 30 gramov vlaknin na dan. Pri čemer vlakno , sledijo vnos vode za zmanjšanje zaprtje.

Naravnih zelišč

Naravne zelišča se uporabljajo za številne programe detox in pomoč v bolezni . Zeliščni recepti pomaga debelega črevesa za odstranitev nabiranje , kot tudi izboljša delovanje organov in preprečevanje kopičenja toksinov . Nekatera zelišča deluje kot odvajalo , drugi pa pomaga pri prebavi in funkcijskih izboljšav.

Diet čaji , ki vsebujejo zelišča Senna spodbujanje odvajalni učinek na črevesje . Ustvarja rahle želodčne krče , ki pomagajokopičenje odpadkov je treba odstraniti iz debelega črevesa . Senna ni priporočljivo za dolgotrajno uporabo , zato pijte samo priporočeno količino optimalne koristi za zdravje . Psyllium jepriljubljena izbira za zeliščne čiščenju debelega črevesa . Ki vsebuje vlakna in koristi proti črevesne sluznice , Psyllium semena vpija vodo iz prebavnega sistema , naročniki debelega črevesa za iztrebljanje . Uporaba Psyllium semena, je treba opraviti z veliko vode , da se prepreči tveganje za zaprtje zaradi absorpcije vode v prebavnem progi .

Zeliščnih dodatkov

dodatki vsebujejo naravna zelišča so idealna za tiste, ki želijo za čiščenje debelega črevesa na učinkovit in naraven način . Posamezniki, ki imajo občasno plin ali zaprtje mora vključevati tudi fizično debelo črevo osvoboditi zmanjšati simptome in izboljšanje zdravja in dobrega počutja . Naravni dodatki vsebujejo sestavine , kot so aloe vero , ki pomagajo zmanjšati toksinov iz prebavnega skladbo in debelega črevesa , kakor tudi spodbujajo gibanje črevesja . Pomembno je, da dodatke , kot je predpisano za zmanjšanje dehidriranje skozi prepogoste odvajanju . S pitjem vode , ki vsebujejo vlaknine v prehrani in ob občasno dodatek ali zeliščni recept , bi bilodebelo črevo postane bolj zdravo in bolje delovali za odstranjevanje odpadkov nastane in toksine .