O ADHD pri odraslih

Priodraslih ugotovi, da je trpela z ADHD od otroštva je lahko neprijetno , lajšanje ali zoprno . ADHD pomeni pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti in zahteva , da jeoseba, ki trpi s simptomi že od zgodnjega otroštva . To jemotnja duševnega zdravja , ki lahko vplivajo na odraslega zvez, zaposlovanju in samozavest. Znaki in simptomi

odraslih z ADHD ima težave z impulzivnost , hiperaktivnost in distractibility . Odrasli z ADHD lahko imajo trd čas s koncentracijo , sedi še vedno prebiva organizirana in da dobro odločitev . Imajo pogosto težave s dolgoročnih odnosov , niso mogli obdržati veliko dobrih prijateljev in imajo trd čas obdržali službo zaradi premajhne zbranosti , sposobnosti, da poveže z drugimi ljudmi in pogrešanih rokov.

ste vedno zamujajo , kljub trudi biti pravočasno, nenehno pozabljam pomembne datume , kot je rojstni dan vašega partnerja , ki mu manjkajo imenovanj , pozablja predmete, kot so vaši denarnici na podzemni in premakniti na drugih projektih pred koncem sedanjega , lahko sindrom ADHD . Kot otrok , bi imeli simptome , ki so vplivale na uspešnost v šoli , vaše odnose in vaše življenje doma .
Povzroča

Ne obstaja en poseben razlog ADHD . Vendar pa obstajajo znani dejavniki tveganja za odraslo ADHD , ki vključujejo diagnosticiranih z motnjo, kot otrok , ki se rodi prezgodaj , in ki imajo družinske člane , ki so bili z diagnozo ADHD . Ta motnja je povezana z nenormalnim delovanjem posameznikovih nevrotransmiterjev , vendar je potrebno več raziskav, ki se izvajajo na tem področju .

Učinki Adult ADHD

nekdo, ki trpi ADHD lahko imajo trd čas nadzoruje svoje impulze . Na primer , je lahko Izvaliti stvari , namesto da bi razmišljal , skozi katere bi lahko vplivale na njene odnose in zaposlitvene priložnosti . Veliko odraslih z ADHD so težki časi , ki se osredotoča na specifične naloge, za daljša časovna obdobja , ki lahko imajo velik vpliv na zaposlovanje osebe .

Veliko odraslih z ADHD boju s svojimi odnosi. Odraslih z ADHD lahko pozabi s prijateljem , je težko biti na času in pogosto prekinja drugim med pogovorom .
Samopomoč

Če ste bil diagnosticiran z ADHD , obstajajo določene korake , ki jih lahko sprejme, da sami pomagati. Vi bi moral izvajati redno , tako da nisi tako nemiren . To vam bo pomagalo osredotočiti in spati ponoči . Know negativen vpliv , ki ga imajo ADHD lahko na vaše življenje , ki ga delaš nekaj raziskav na spletu in v knjižnici . Boj proti tem negativnim učinkom s trdno načrta. Na primer, dobili načrtovalec posneti vse pomembne datume in srečanj , vsako jutro pa preveri in ga dopolni vsak večer .
Zdravljenje

Če je ADHD vpliva na vaše vsakdanje življenje , bi morali razmisliti pridobivanje strokovno pomoč iz licenčnega duševnega zdravja strokovnjaka . Če je vaš odnos močno vpliva , menijo pari svetovanje. Obe možnosti vam bo dala moč , saj lahkostrokovno pomaga izvedeti več o vašem motnjo in vam pomagajo pri oblikovanju akcijskega načrta za spopadanje z njo .