Kako premagati Morska bolezen

Morska bolezen jevrsta slabosti . Ko smo na morju , naši možgani zaznavajo gibanje vode in ladjo, medtem ko so naše oči zaznavajo različne vrste gibanja. To neskladje povzroča neprijeten občutek v želodcu , ki pogosto pride skupaj z omotico in vrtoglavico . Lahko premagate Morska bolezen tako s preprečevanjem in reševanjem s simptomi , kot se pojavijo . Tisto, kar potrebujete
pitno vodo
kašice - Ginger
tlaka Manšeta
gaziranih cola drink
Proste Prikaži več navodil
1

Jejtemajhne obrok v eni uri dobili na ladji. Moral bi samo jesti dovolj, da se boste počutili polni in se naselili , ne preveč polnega ali napihnjenega .
2

Naj kisle , mastne hrane, iz vašega sistema za cel dan pred vašim odhodom . Te težke živila lahko vaš želodec in poslabšajo Morska bolezen .
3

Put poprove mete sladkarije v usta , kot se začnečoln , da se premaknete . Sesanju gibanje ustih na sladkarije povrne ravnotežje inpoprove mete lahko pomirite svoje penjenja želodec .
4

redno pijte vodo tekom svojega izlet z ladjo , ali ste morsko bolezen ali ne . Dehidracija prispeva k simptomov Morska bolezen .
5

najti prostor na ladji , ki je kul in ima svež zrak , in sedeti tam, doklerMorska bolezen ne umiri . Ti zunanji dejavniki, ki bodo pomagali sprostite telo in premagovanje slabosti .
6

Osredotočite se na stalno točko na razdalji od tebe , kot je na obzorju ali zvezdico. Ta določen predmet, vam omogoča, da se osredotoči svoje oči in umeriti svoje možgane na okolico .
7

Jejte živila, ki vsebujejo ingver , kot so ingverjevo pivo in ingver piškotkov , saj boingver pomaga sprostiti vaš želodec in omogočajo da se pomiri .
8

Put tlaka pas okoli zapestja za zagotovitev enakomerne , svetlo vpliva na vaše točke pritiska .
9

Pijte gazirano pijačo kola s fosforno kislina za pomiritev želodca in lajšanje simptomov .
10

Sleep dovolj, tako da ne boste počutili utrujene , kar bo otežilo za vaše možgane uskladiti spremembe bilanco , ko na morju . Spanje na hrbtu , jedober položaj za počitek na morju.