Kako bi se nekdo na ledvenem delu Oprijem

ledvene hrbtenice je sestavljen iz petih vretenc , z živci hrbtenjače izhodu vsaki strani. Med vsako vretence jedisk , ki preprečuje, da bi kosti iz drgnjenje drug na drugega . Spinal živci lahko postane stisnjena s artritičnih sprememb ali plošč , ki so zdrsnila v prostor živca . Simptomi živec vključujejo bolečine v hrbtu, bolečine navzdol noge na strani stiskanja , otrplost ali mravljinčenje in šibkost v mišicah nog . Lumbar oprijem uporablja pnevmatski pritisk na dolžino hrbtenice in lajšanje pritisk na živce. Tisto, kar potrebujete
Home ledvenem delu vlečnega vozila
osebne ali druge ure
Pillow
Prikaži več navodil

1

Seznanite se z napravo , preden jo uporabite . Enota je sestavljena iz platforme z dvema stabilizacijskih trakov , ki imajo zgornji del trupa stabilno, saj jehrbtenica raztegne . Pnevmatski tlak bo povzročilmanjši del enote , da se premaknete vodoravno , z uporabo oprijem na spodnji del hrbtenice . Lay vlečnega vozila obraz -up na trdni podlagi . Položaj zgornjo in spodnjo stabilizacijskih trakov ven na vsako stran . Postavite ročno črpalko na strani vašega prevladujočega roko.
2

poklekniti hands -in - kolena položaju naslednjem stroju . Počasi obrnite in sedel z boki na ravni spodnjega stabilizacijskega pasu. Postavite blazino pod kolena in lezite .
3

Pas spodnji stabilizacijski pas čez boke , nato pa pritrdite zgornji pas čez prsni koš . Zategnite pasove , dokler niso Podesan , vendar lahko fit en prst pod njo .
4

Obrnite ročno črpalko v položaj " vzpodbude" . Začeli črpanje zraka v napravo v majhnih korakih . Nadaljujte, dokler ne začutite raztezanje v spodnjem delu hrbta . Ne raztezajo do točke bolečine . Če želite sprostiti nekaj zraka , obrnite v položaj "izpust" . Ko ste dosegli želeno stopnjo na napetosti , obrnite v položaj "drži" .
5

Uporabljajte jo za 15 minut , nato spustite tlak in Raskopčati stabilizacijske pasove . Ležati za pred stoji nekaj minut.