Zdravljenje Metode za degenerativne Disc bolezen , artritis in Osteoporoza

degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic ( DDS) , artritis in osteoporoza , so splošni pogoji , ki vplivajo na kosti in sklepe. Medtem ko artritis in osteoporoza ponavadi vplivajo na starejše ljudi , lahko DDS razvije pri ljudeh, pri svojih 20-ih zgodnjih 30-ih . Vsi trije pogoji, je mogoče zdraviti z vadbo in zdravil . Zdravljenje degenerativni Disc Bolezen

degenerativne Disc bolezen jebolezen, pri kateri diski ločujejo vretenc v hrbtenici skrči in postane manj prožna , kar ima za posledico bolečine in zmanjšana gibljivost . Aerobna vadba , moč naprave in raztezanje tehnike , vključno z jogo se priporoča, da se izboljša splošno zdravje osebe z DDS in za krepitev hrbtnih mišic naj zagotovijo večjo podporo za hrbtenico . Zdravila , kot so protivnetna zdravila in analgetiki so tudi predpisani nadzor nad bolečino zaradi pritiska in vnetje povzročili. Zdravila , predpisana vključujejo ibuprofen, paracetamol, aspirin in --- za hude bolečine --- opijate kot morfij .
Zdravljenje artritisa

artritis jebolezen, ki povzroča vnetje , bolečina in nezmožnost gibanja v sklepih . Običajni potek zdravljenja artritisa je fizikalna terapija , vaje in , če bo potrebno, protivnetna zdravila in analgetiki za zmanjšanje otekline in nadzor bolečine . Vaja jenajbolj pomemben element v vsakem programu za zdravljenje artritisa , saj poveča dotok krvi v mišice in hrustanca okoli prizadetih sklepov in jih naredi močnejše in bolj zdravo . Najpogostejši zdravila, ki se uporabljajo za grožnjo artritisom so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) , kot so ibuprofen in naproksen .
Zdravljenju osteoporoze

Osteoporoza je bolezen, pri kateri kosti izgubijo gostoto in postanejo bolj nagnjeni k odmori in zlomov . Pogoj je najpogostejša pri ženskah po menopavzi , vendar pa prizadene tudi moške . Osteoporoza se zdravijo z zdravili , spremembe v prehrani in telesni vadbi . Najpogostejša zdravila za osteoporozo je bisfosfonatov , ki zmanjšujejo stopnjo izgube kostne gostote. Podoben pristop je delo z uporabo hormona teriparatid , bolj agresivnega zdravljenja običajno rezerviran za bolnike , ki so že utrpeli zlomljeno kost . Spremembe v prehrani lahko pomagajo tudi zdravljenje bolezni --- večjo količino hrane in pijač z visoko vsebnostjo kalcija in vitamina D je pogosto koristno. Redna aerobna vadba , kot so hoja in poglobitvi , se je pokazalo , da odmore in zlome manj verjetne s krepitvijo mišic okoli kosti.