Zakaj bi bile vaše žile na rokah vdrte, ko vas ne bolijo ali motijo, le izgledate drugače kot kdorkoli drug?

* Dehidracija: Ko ste dehidrirani, vaše telo nima dovolj tekočine, da bi napolnile krvne žile, zaradi česar so lahko videti udrte.

* Nizek krvni tlak: Če je vaš krvni tlak nizek, vaše krvne žile morda ne bodo mogle prenesti dovolj krvi v vaše roke, zaradi česar so lahko tudi videti udrte.

* Določena zdravstvena stanja: Nekatera zdravstvena stanja, kot je sladkorna bolezen, lahko povzročijo poškodbe ali oslabitev krvnih žil, kar lahko privede do vdrtih ven.

* Starost: S staranjem se vaša koža tanjša in izgublja elastičnost, zaradi česar so lahko vaše žile bolj vidne.

* Genetika: Nekateri ljudje imajo preprosto večjo verjetnost, da bodo imeli vdrte žile kot drugi.

Če vas skrbijo vaše potopljene žile na rokah, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite vzrok in se pogovorite o morebitnem potrebnem zdravljenju.

Nekaj ​​nasvetov za preprečevanje vdrtih žil na rokah vključuje:

* Ostanite hidrirani tako, da čez dan popijete veliko tekočine.

* Jejte zdravo prehrano, ki vključuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn.

* Zagotovite si redno vadbo, da izboljšate svojo cirkulacijo.

* Ko ležite, dvignite roke.

* Izogibajte se nošenju tesnih oblačil okoli rok.

* Nehaj kaditi.