American Heart Association ( AHA ) priporoča, da ljudje, ki pijejo alkohol omejijo vnos za eno pijačo na dan za ženske in dve pijači na dan za moške . Omejevanje uživanja alkohola teh zneskov bistveno zmanjšujevplivajo da ima alkohol na bolezni srca in možganske kapi .
Zdravo raven LDL
Ko merjenje holesterola ,branje je razdeljena navzdol v HDL in LDL ravni. LDL se nanaša na " slab holesterol , " aliholesterola , ki prispeva k bolezni srca . Nižjaraven LDL ,bolje je. LDL , ki so 129 in spodaj se štejejo za zdrave ravni .
Visoki ravni LDL in alkohol
V študiji, opravljeni v Københavnu na Danskem , vrednotenje razmerja med ravnmi LDL in alkohola , so raziskovalci ugotovili , da so imeli preiskovanci z visokih ravni LDL čedalje večji odstotek bolezni srca, ki so neposredno povezane s kakršno koli količino uživanja alkohola. Rezultati so pokazali, da če ima visoko raven LDL , lahko celopriporočena največja količina alkohola lahko nevarno .
Nizki ravni LDL in alkohol
V isti raziskavi so raziskovalci ugotovili, da osebe z nižjo stopnjo LDL ni pokazala nobene povezave med boleznimi srca in najvišjo priporočeno uživanje alkohola . Ko imajo ljudje nizke ravni LDL , njihova telesa delujejo normalno in da so sposobni ohraniti zdravo raven holesterola kljub dodatnega dela , potrebnega za razgradnjo alkohola.
Prekomerno Alkohol Sesalni
Prekomerno uživanje alkohola povzroča maščobne obloge in neredno proizvodnjo encima v srcu , povečanje LDL in prispevajo k težavami z jetri , bolezni srca in ožilja in podhranjenosti.
Znižanje LDL
raziskovalci so ugotovili , da je prenehanje uživanja alkohola lahko dejansko nižji ravni LDL in obratno tveganje za bolezni srca.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com