Zelišča za kontroling holesterol

holesterola, voska snov , ki tvori plaketo kot premaz na stenah arterij , posledica običajno od mastne hrane in stagnira življenjski slog . Medtem ko jecela vrsta zdravil na voljo v lekarnah za znižanje holesterola , obstaja nekaj učinkovitih zelišč , kot tudi , kot lahko privede do podobnih rezultatov. Česen in ingver

Česen, velja za enega odnajmočnejših zniževanje holesterola, zelišč , lahko znižajo slabega holesterola ali LDL in poveča raven dobrega holesterola ali HDL . Prav tako lahko zniža raven trigliceridov . Aktiven alicin spojina v česna preprečuje kopičenje oblog v arterijah , ki jih ovira LDL oksidacijo .

Drugi zeliščni holesterola sredstvo pride v obliki ingverja . Pomaga preprečuje absorpcijo holesterola in spodbujanje pretvorbo holesterola v žolčne kisline . Imajo toliko, ingver in česen , kot je mogoče , v živilih ali v surovem stanju .
Cayenne Pepper in Kurkuma

Druga zniževanje holesterola rastlina je kajenski poper . To pomaga stabilizirati krvni pritisk , pospešuje krvni obtok in znižuje raven holesterola z razčlenitvijo maščobe in nato izločanje telesne maščobe.

Kurkuma je tudiučinkovito znižuje holesterol zelišče, ki preprečuje absorpcijo v črevesju in pomaga pri izločanju maščobe kot dobro.
Artičoka Leaf in Green Tea

Izvleček iz artičoke listov je bogata z cybarin da pospeši nastajanje žolča v jetrih in žolču tok žolčniku je , od katerih je pomagal pri izločanje holesterola izboljšano .

zeleni čaj oboje , na drugi strani pa ovira funkcije encimov , ki stimulirajo zožene krvne žile. Prav tako pomaga pri antioksidativnih lastnosti , ki vodijo poškodbe arterije v zaliv , medtem ko urejanje krvnega sladkorja .

Guggul in Red kvasa riž

guggul , zel, ki je na voljo v indijskih posebnih trgovinah , je eden odnajbolj učinkovitih za zniževanje holesterola, zelišč . Glede na študije , je bilrazlog za drastično znižanje LDL in trigliceridov ter dvignili HDL pri bolnikih s pritožbami holesterola. Pomaga preprečevati arteriosklerozo na zaliv in nima stranskih učinkov , zaradi katerih jepriljubljen recept zelišče , preveč.

Red kvasa riž , na voljo v specializiranih trgovinah , pomaga zmanjšati raven holesterola , ki jih upočasnjuje proces proizvodnje snov v celoti. Čeprav jeprepričan strel zeliščno zdravilo za problem , ga je treba uporabljati previdno , še posebej ljudje z jetri ali ledvicami, bolezni ali okužbe.
Drugi Zeliščni revizijah

Psilium ,učinkovit vir topne vlaknine , pomaga absorbirati holesterola in tako pomaga zmanjšati raven v krvi . Druga zelišča , kot so laneno seme , alfalafa , sladki koren in ginsenga so koristne za zniževanje ravni holesterola v krvi tudi .