Natural Medicine Holesterol

Čeprav so bili statinov droge pokazale pri uravnavanju ravni holesterola , imajo lahko neželene učinke na nekatere bolnike . Obstaja več naravnih načinov za zmanjšanje skupnega holesterola , holesterola z nizko gostoto ( LDL) in trigliceridov , hkrati pa zvišuje holesterol z visoko gostoto ( HDL) . Red kvasa riž

Red kvasa riž domnevno vsebuje naravno statin . Upošteva kot 1,2 GA dan v deljenih odmerkih , so študije pokazale pomembne znižanje skupnega holesterola, LDL holesterola , trigliceridov ( 32 odstotkov ) in povečanje HDL .
Policosanol

Policosanol prihaja iz sladkornega trsa. Na 10 mg na dan , študij je pokazala znižanje holesterola ( 17,5 odstotka ) , LDL ( 31 odstotkov) in povečanje HDL 31,5 odstotka.
Niacin

Kot nikotinske kisline s odmerkih med 1,5 do 3 gA dan , lahko ta dodatek zniža LDL za 5 do 25 odstotkov , trigliceridov za 20 do 50 odstotkov in povečanje HDL 15-35 odstotkov.
rastlinskih sterolov ekstrakti sterola

rastlin preprečujejo holesterola , ki jih telo absorbira . Ob 2-3 GA dan ,študija je pokazala, "pomembna" zmanjšanje celokupnega in LDL holesterola ter nekaterih HDL . Ni bilo vpliva na trigliceride.
Fiber

Uživanje vsaj 20 GA dan topne vlaknine se moral zmanjšati skupni holesterol za 12 odstotkov . Dodajanjem 5 GA dan pektin vlaken lahko dodate 7 odstotkov padca holesterola in zniža raven LDL holesterola za 10 odstotkov.