ostanejo hidrirani ves dan in noč. To lahko pomaga pri različnih neželenih učinkov, povezanih z simvastatin , kot so glavobol , izguba spomina, pomanjkanje osredotočenosti in celo mišične bolečine. Pomanjkanje hidracije se lahko sam povzroči glavobol, togost mišic in pomanjkanja , osredotočenosti in spomin , in jehitro zdravilo za ta vprašanja. Pijte šest do osem kozarcev vode na dan v 8 - unča očala.
2
Izogibajte se alkoholu , kolikor je to mogoče, in nikoli ne privošči v velikih odmerkih . Pitje alkohola med jemanjem zdravila , ki vsebujejo simvastatin lahko povzroči hude poškodbe jeter , kot sta obe snovi težko na jetra . Vaš uživanje alkohola je treba skrajšati na eno pijačo na dan ali karkoli priporočilo zdravnik daje .
3
Jejte uravnoteženo prehrano z veliko sadja, zelenjave in nemastno beljakovin za pomoč pri kognitivni funkcija . Jedo dobro uravnotežena prehrana vam bo pomagal , da obdržite svoj raven holesterola v krvi nizka , medtem ko daje vaše telo prave hranilne snovi, ki jih potrebuje , kar je izjemno pomembno pri izboljšanju kognitivne funkcije in hranjenje mišice .
4
Bodite dnevni multivitamin za pomoč pri splošno zdravje in kognitivne funkcije . Možgani deluje bolje, če je to dobro hidrirana in dobro nahranjene . Multivitaminski lahko potrebni v povezavi s pravilno prehrano , da se zagotovi , da ste dobili prave hranilne snovi v telesu . To lahko pomaga z vašo prebavo stranskih učinkov in kognitivno stranskih učinkov. Ne začnete jemati multivitaminski brez odobritve svojega zdravnika in dobil priporočilo v zvezi s katero bi bilonajbolj koristno za vaše posebne razmere.
5
Bodite bolečinam za mišice in bolečine v trebuhu . Ibuprofen lahko v pomoč pri bolečinah v mišicah , povezane z jemljete zdravilo , ki vsebuje simvastatin . Nikoli ne vzemite ibuprofen ali katerokoli drugo zdravilo proti bolečinam za simvastatin stranskih učinkov , ne da bi se pogovarjali z zdravnikom , ki je seznanjen s trenutnim zdravstvenim stanjem .
6
Stop jemljete simvastatin . To jenajbolj drastičen ukrep in le okoli 2 odstotka tistih, ki so začeli jemljete simvastatin zdravila zateči k temu ukrepu . Nekateri ljudje, ki imajo alergijo na zdravila, bo moral najti drugo alternativo , in tisti, ki imajo stranske učinke , ki so strožji od svojih prvotnih razlogov za jemljete simvastatin bo moral storiti enako. To je treba vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden sprejmete končno odločitev .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com