Kaj ljudje ne razumejo o obvladovanju visokega holesterola

Čeprav sta prehrana in telesna vadba pomembna dejavnika pri obvladovanju visokega holesterola, nista edina. Genetika, starost, spol in drugi zdravstveni pogoji lahko igrajo pomembno vlogo. Pri nekaterih ljudeh je raven holesterola lahko še vedno visoka, tudi ob zdravi prehrani in redni vadbi.

2. Ni vsak holesterol slab.

Obstajata dve vrsti holesterola:holesterol lipoproteinov nizke gostote (LDL) in holesterol lipoproteinov visoke gostote (HDL). Holesterol LDL je "slaba" vrsta holesterola, ki se lahko kopiči v arterijah in povzroči bolezni srca. Holesterol HDL je "dobra" vrsta holesterola, ki pomaga odstraniti holesterol LDL iz arterij.

3. Visok holesterol nima vedno simptomov.

Visok holesterol pogosto nima nobenih simptomov, zato je pomembno, da si redno preverjate raven holesterola. Če imate simptome, lahko vključujejo bolečine v prsih, težko dihanje ali bolečine v rokah, nogah ali vratu.

4. Visok holesterol je mogoče obvladati z zdravili.

Če prehrana, telesna vadba in spremembe življenjskega sloga ne zadoščajo za znižanje ravni holesterola, bodo morda potrebna zdravila. Na voljo je več različnih vrst zdravil za zniževanje holesterola in vaš zdravnik bo skupaj z vami našel najboljšega za vas.

5. Obvladovanje visokega holesterola je doživljenjska zaveza.

Visok holesterol je kronično stanje, ki zahteva vseživljenjsko zdravljenje. Tudi če lahko znižate raven holesterola, je pomembno, da še naprej vodite zdrav način življenja in jemljete predpisana zdravila, da ohranite raven holesterola pod nadzorom.