Naredite skodelico čaja . Zavrite skodelico vode v kotlu ali mikrovalovno pečico , dodajte čajno vrečko in pustite, da se pivo . Vroče tekočine pomaga miren vnetje žrela in pomirjajo suho grlo.
2
Izpirati grlo ustaviti draženje . Dodamo približno 1/2 TSP. soli do 8 unča skodelico tople vode. Premešamo . Grgranje slano vodo , da bi pomagali zaustaviti boleče vneto grlo .
3
Suck na grlo v obliki pastil , da pomaga zdraviti vneto grlo . Sesanju na pastil poveča izločanje sline , ki pomaga odpraviti suho, Škrabav grlo.
4
Bodite hladno ali alergije zdravil . Pocejanje jepogost vzrok za vneto grlo , povezanih s prehladi in alergijskih reakcij. Privoščite hladne in simptomov alergije ob hladno zdravil ali antihistaminike .
5
Uporabite bolečine relievers . Over-the -counter bolečine relievers , kot so ibuprofen ali paracetamol , ponujajo hitro in učinkovito lajšanje bolečih vneto grlo . Bodite bodisi zdravila , kot je predpisano za pomoč pri odpravi nelagodje .
6
Omejite izpostavljenost hladnega zraka . Vdihavajo hladen zrak iz klimatske naprave , lahko ventilator ali zunanji zrak poslabša obstoječo vneto grlo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com