Kako meriti Your Own ravni glukoze v krvi

Ljudje s sladkorno boleznijo se spodbuja, da ohranijo svojo raven glukoze v krvi , imenovane tudi raven sladkorja v krvi , kar se da blizu normalne , kot jih lahko . Spremljanje ravni glukoze jepomemben način za ohranjanje sladkorne bolezni v pregled. Sledenja izmerjene vrednosti glukoze je ključnega pomena za razvoj načrta upravljanja diabetes uspešen pri ponudniku zdravstvenega varstva ali vzgojitelja diabetesa . Glukoze v krvi je merjen v miligramih na deciliter ( mg /dl) . Ravni glukoze v krvi tarča za odrasle osebe z diabetesom so med 70 in 130 mg /dl pred obroki, in manj kot 180 mg /dl po obroku . Tisto, kar potrebujete
alkoholno blazinico
Blood meter glukoze
Lancet in /ali Lancing naprava
testnih lističev
Proste Prikaži več navodil
Kontrola glukoze v krvi

1

umijte roke ali del podlakti ali stegno , da kri se bodo črpala iz izperite z alkoholno blazinico , da se prepreči napako branje zaradi zunanjih kontaminacije .
2

Pripravite meter , ki ga pripravljal nov testni listič . Različni metri lahko razlikujejo glede na to, kako so izdelani , tako da se ugotovi, alimeter se uporablja potrebuje testni trak vstavljen ročno , ali če so trakovi shranjeni v notranjosti meter. Metrov , ki shranjujejo testnih lističev bo notranje izpostaviti nov strip , ko pozove .
3

Uporabite Lancet, ki ima kratko in ostro konico , naj zabode pripravljeno površino . Vzmetne naprave Lancing je zasnovan tako, dakurac hitrejše in manj boleče . Ko sekaplje krvi proizvedeni na koži , vstavite zdrkne v koncu testnega traku . Prepričajte se, da se uporabipolna padec , sicermeter ne bo mogel natančno preberite ravni glukoze .
4

Počakajte, damerilnik za izračun ravni glukoze v krvi . Čas, potreben se lahko razlikujejo glede na meter. Čemeter daje sporočilo o napaki alištevilka zdi netočna , poskusite znova z novim testnim trakom in nove kaplje krvi .
5

Zabeležimo koncentracijo glukoze prikazano na meter. Nekaj ​​metrov samodejno voditi zgodovino testov glukoze v krvi , drugi pa ne. Čemeter ne vodi evidence , zapišite rezultate . Uporabite zapis ugotoviti, kako hrana , vadba in stres vplivajo na raven glukoze . Delo z zdravnikom ali vzgojitelja diabetesa razviti načrt prilagojene vodenju sladkorne bolezni , ki temelji na zapis rezultatov.