Odvajalo Domov revizijah

Kot alternativa včasih nasilnim učinke ob dejanski odvajalni zdravila za zaprtje , mnogi ljudje iščejo domača sredstva za nežno pomagajo svojim iztrebljanja napredek. Na srečo obstaja veliko takšnih domača pravna sredstva , ki bodo pomagali premakniti stvari skupaj , ne da bi vas seznanja teče naprej in nazaj na stranišče ! Suhe slive

najbolj priljubljena domače sredstvo za mehčanje blata , je suhe slive , ali slivov sok . Drugo sadje , vključno z mango , breskve in slive imajo podoben odvajalni učinek .
Fiber

Druga odvajalo domače sredstvo je uživanje hrane z vlakni . Ovsena kaša , cela zrna ali zrna so vsi veliko vlaknin in imajo blag odvajalni učinek .
Coffee

Kava ​​pomaga tudi pospešiti stvari skupaj . Deluje kot učinkovit odvajali domačega pravnega sredstva , ker deluje kot diuretik in pomaga potiskanje vode skozi prebavni sistem.
Mlečni izdelki

za večino ljudi, mlečni izdelki, kot so mleko, sir in jogurt imajo tudi odvajalni učinek , vendar to ne velja za vsakogar .
zelenjava

Vse vrste zelenjave so koristne , ko doživlja zaprtje , še posebej zato, ker visoke vode in visoko vsebnostjo vlaknin zelenjave. Zelena , beluši, paradižnik , korenje in brokoli so koristne .
Apple Juice

Nekateri strokovnjaki pravijo, jabolčni sok ima tudi odvajalni učinek .