Zakaj Fried Foods Vzrok zgaga ?

Ocvrta hrana lahko povzroči zgago v veliko ljudi , še posebej pri ljudeh z gastroezofagealno refluksno bolezen ( GERB ). " Zgaga " čutite rezultate želodčne kisline , ki je pobegnil v želodec . Fat Content

Pečena živila so ocvrte v olju in maščobah , ki sta jih je težko prebaviti . Slabo izsušena in pripravljene ocvrta živila absorbirajo nekaj maščob v hrano sam , ko ga jemo, se ta maščoba nato prešla v vašem prebavnem traktu
Povzroča

. maščobne in ocvrta živila vzemite več časa za prebavo in povzroči hrana , ki bo potekala v želodcu dlje. Po drugi strani papresežek prisotna hrana v želodcu povzroča nižje ezofagealna mišice zapiralke , da se sprostite , kar kisline v požiralnik .
Zunanjih vzrokov

preveč hrane ali pritiska na trebuhu, lahko sprostijo nižje esophageal mišice zapiralke , ki, kadar je upognjen , preprečuje živil in kislinske praznjenje nazaj v požiralnik . Poškodbe - kot so pomoli želodca v trebušno prepono , znan kot hiatal kile - lahko prispevajo k zgago . Debelost in tesna oblačila so tudi pogosti vzroki za pritisk na želodcu , ki prispevajo k zgago .
Dejavniki, ki prispevajo

Smoking , kofeinske pijače in kisla hrana lahko prispeva tudi k in povzroči zgago .
Preprečevanje

ocvrte hrane je treba dobro odcedimo in jedel le v zmernih količinah. Prav tako , jejte manjše , bolj pogoste obroke , namesto večjih , ki omogočajoželodec pravilno odteče .