Vzroki za spastičnega kolona

spastičnega kolona --- znan tudi kot sindrom razdražljivega črevesja, ali IBS --- jeskupno stanje, v abdominalni krči , napenjanje, driska in /ali zaprtje . Čepravvzrok za spastično debelega črevesa je znan, so zdravniki odkrili, da izgleda bolj občutljiva pri ljudeh z IBS kot v splošni populacijidebelega črevesa ( debelo črevo ) . Naslednji , hkrati pa ne vzroki IBS , lahko sproži simptome. Trigger Foods

Nekatera živila lahko poslabša IBS simptomov . Čeprav natančne sprožilci razlikuje od osebe do osebe , pogosti krivci so maščobe , mlečnih izdelkov in sladkarije .
Spremembe v prehranjevanju

Čeprav prehrana sprememba lajšanje simptomov IBS na dolgi rok lahko nenadne spremembe v prehrani --- celo dobre spremembe --- povzroči IBS izbruhov. Naredite spremembe --- kot so dodajanje več vlaknin k vaši prehrani --- postopoma .
Kofein

Kofein deluje kot odvajalo in lahko povzročijo redko blato tudi pri ljudeh brez IBS , vendar IBS trpijo so še posebej občutljivi na kofein .
Stres

živčni sistem je priključen na vsak sistem v telesu , vključno s prebavili . Kot tak, lahko stres in anksioznost poslabšala IBS simptomov .
Menstruacija

Nekatere ženske ugotovijo, da je njihova IBS zažari v nekaterih točkah v njihovem menstrualnem ciklu , kar kaže na povezavo med IBS in hormoni