Kako Stop mišični krč

lahko mišični krči zgrabiti vas hitro . Ko se to zgodi, boste potrebovali nekaj, ki jih lahko določi še hitreje. Ugotovil sem, dani dokazana, je popolnoma naraven način za vas , da ste verjetno nikoli slišal prej. Tisto, kar potrebujete
gorčica
Voda
Proste Prikaži več navodil

1

Carry mini pakete gorčice vsakič, ko načrtujete vadbo.
2.

Če se vam zdi, mišični krč /krči hit , odpreti enega od teh paketov in slurp dol! Poplaknemo gorčice z vodo .
3

Ponovite korak 2 na 2 minuti, da se mišični krč /krč je izginil.