Kako mišice povzročajo gibanje?

Mišice povzročajo gibanje s krčenjem in sproščanjem, vlečenjem kosti in sklepov. Ko se mišica skrči, se skrajša in postane debelejša, kost, na katero je pritrjena, potegne bližje sklepu. Ko se mišica sprosti, se podaljša in postane tanjša, kar omogoči kosti, da se vrne v prvotni položaj.

Količina sile, ki jo lahko ustvari mišica, je odvisna od njene velikosti, števila mišičnih vlaken, ki jih vsebuje, in pogostosti njenih kontrakcij. Več mišičnih vlaken kot se nabere med kontrakcijo, močnejša bo kontrakcija. Hitreje ko se mišica krči, močnejša bo kontrakcija.

Mišice lahko tudi sinergistično sodelujejo pri ustvarjanju kompleksnih gibov. Na primer, ko hodite, se mišice kvadricepsa skrčijo, da iztegnejo kolena, medtem ko se mišice zadnje stegenske mišice skrčijo, da upognejo kolena. To usklajeno delovanje mišic vam omogoča gladko in učinkovito hojo.