Mišični glikogen služi kot primarni vir shranjenega goriva za kontrakcije skeletnih mišic med aktivnostmi različne intenzivnosti in trajanja. Ko telo razgradi glukozo iz ogljikovih hidratov v hrani, shrani odvečno glukozo kot glikogen v jetrih in skeletnih mišicah. Med telesno aktivnostjo mišične celice hitro razgradijo glikogen s procesom, imenovanim glikogenoliza, da sprostijo molekule glukoze. Te molekule glukoze se nato pretvorijo v energijo v obliki ATP (adenozin trifosfata), glavne energetske valute telesa, ki spodbuja krčenje mišic in omogoča trajno telesno zmogljivost. Zato je mišični glikogen ključnega pomena za zagotavljanje takoj razpoložljive energije za skeletne mišice med vadbo ali zahtevnimi fizičnimi nalogami.